بيئة ومنوعات

التفاعل على شبكة الإنترنت يبدو صحيا عندما يكون استخدامها معتدلا

مستخدمو مواقع التواصل يعمرون أطول من رافضيها

مواقع الشبكات الاجتماعية تنتقد في كثير من الأحيان بأنها تقتل المجتمعات وتسبب خطرا للأطفال، لكن دراسة جديدة تشير إلى أنها يمكن أن تساعد فعلا على أن يعيش الناس حياة أطول. فقد أجرت جامعة كاليفورنيا سان دييغو الأميركية دراسة على 12 مليون مستخدم لموقع فيسبوك، ووجدت أن استخدام هذا الموقع بصورة ...

1 November، 2016

الضحك يساعد‬ ‫الجسم على إفراز مادة الإندورفين التي تحارب التوتر النفسي

هل الضحك مفيد للصحة؟

يشيع بين الكثيرين اعتقاد أن‬ ‫الضحك مفيد للصحة، فما مدى صحة هذا الاعتقاد؟‬ ‫وردا على هذا الاستفسار أجاب أستاذ علم‬ ‫الأحياء البشري بجامعة برلين الحرة البروفيسور كارستن نيميتس بالإيجاب، موضحا أن الضحك يساعد‬ ‫الجسم على إفراز مادة الإندورفين التي تحارب التوتر النفسي وتطلق‬ ‫مشاعر السعادة.‬ وأضاف نيميتس أنه لهذا السبب ...

1 November، 2016

الحمية الغذائية والقلق النفسي لهما دورٌ ملحوظ ٌ في تغيير مستويات الالتهابات بالجسم

دراسة: ضغوط الحياة قد تلغي فوائد الأكل الصحي

ضغوط الحياة والمواقف الصعبة التي يمر بها الإنسان قد تلغي فوائد الأطعمة الصحية التي يتناولها. لفتت الدراسة التي أشرف عليها باحثون من مركز ويكسنر الطبي بولاية أوهايو إلى أن هذا لا يعد إذناً أو تصريحاً بتناول ما نحب بغض النظر عن قيمته الغذائية عند التعرض للقلق والضغوط النفسية. وأوضح الباحثون ...

1 November، 2016

إقرأ المزيد

انخفاض عدد الفقاريات إلى مستويات كارثية!

انخفض عدد الفقريات (الثدييات والطيور والأسماك والبرمائيات والزواحف) على الأرض في الفترة ما بين عام 1970 و عام 2012 بنسبة 58%. وذلك نتيجة نشاط الإنسان المؤثر سلباً عليها. جاء ذلك في تقرير نشرته مجلة “الكوكب الحي” وأعدته المؤسسة الدولية للطبيعة البرية (WWF). وتدل الدراسة على أن الفقريات النهرية هي التي ...

1 November، 2016

إقرأ المزيد

تلوث البيئة يشكل خطرًا على حياة الحيوانات ويؤدي إلى نقصانها بمستويات كارثية

إنخفض عدد الفقريات (الثدييات والطيور والأسماك والبرمائيات والزواحف) على الأرض في الفترة ما بين عام 1970 و عام 2012 بنسبة أكثر من 30%، وذلك نتيجة نشاط الإنسان المؤثر سلباً عليه. جاء ذلك في تقرير نشرته مجلة “الكوكب الحي” وأعدته المؤسسة الدولية للطبيعة البرية “WWF”، ومقرها في مدينة غلانده السويسرية. وأعلن ...

31 October، 2016

إقرأ المزيد

نيجيريا.. تهديد بإغلاق خط أنابيب لنقل الخام بسبب تسرب نفطي

قال بيان إن مجتمعات نيجيرية متأثرة بتسرب نفطي في دلتا النيجر هددت بإغلاق خط أنابيب ما لم تقم شركة البترول الوطنية النيجيرية (إن.إن.بي.سي) بإزالة هذا التسرب وتقديم تعويض في غضون أسبوع. وأدت عمليات تسرب من خطوط أنابيب تم تفجيرها أو بها خلل إلى تمرد في دلتا نهر النيجر حيث يقاتل ...

31 October، 2016

إقرأ المزيد

تقرير: واحد من سبعة أطفال “مهدد” بسبب معدلات التلوث

قالت منظمة الأمم المتحدة للطفولة (يونيسيف) إن واحدا تقريبا من بين كل سبعة أطفال في شتى أنحاء العالم يعيش في مناطق بها مستويات عالية من تلوث الهواء الطلق معظمها في جنوب آسيا. ودعت اليونيسيف نحو 200 حكومة ستلتقي في المغرب خلال الفترة من السابع إلى 18 نوفمبر ت لإجراء محادثات ...

31 October، 2016

إقرأ المزيد

السويد في طريقها إلى الاعتماد كليا على الطاقة المتجددة بحلول 2040

تخطط السويد للاعتماد كليا على الطاقة المتجددة في غضون السنوات الـ 25 القادمة، وفقا لما قاله مسؤول تنظيمي. وقد اعتمدت السويد خلال العام الماضي على مصادر الطاقة المتجددة بنسبة 57%، بما في ذلك مصادر الطاقة المائية وطاقة الرياح، وما تبقى يأتي من الطاقة النووية. وتنوي الدولة في الوقت الحالي الاستفادة ...

31 October، 2016

إقرأ المزيد

مخلوق يهزم كل من الزرافة والجمل في عدم شرب الماء

حيوان يعيش دون أن يشرب قطرة ماء واحدة!

حين تفّكر بحيوانات يمكن أن تبقى على قيد الحياة لفترات طويلة دون أن تشرب الماء، حتمًا أول ما سيتبادر إلى ذهنك هو الجمل، حيث يمكنه أن يبقى لأشهر طويلة (في الظروف القصوى) دون الحاجة لشرب الماء. هناك حيوان آخر ستفكّر به، وهو الزرافة، تمامًا كالجمل، فبسبب النسبة العالية من الماء ...

29 October، 2016

إقرأ المزيد

مجموعة من التمارين التي تُساعدك على توسيع عقلك وتمرينه

عشرة تمارين عقلية تساعد على زيادة نسبة الذكاء

ليست العضلات فقط بحاجة إلى التمارين لتبقى بصحة جيدة، إنما الدماغ أيضًا بحاجة لتمارين، لكن من نوعٍ آخر. فبعض التمارين العقلية تساعد على تعزيز التفكير وتحسين الذاكرة وتهدئة العقل أيضًا. في هذا المقال، نستعرض مجموعة من التمارين التي تُساعدك على توسيع عقلك وتمرينه وزيادة نسبة الذكاء لديك! 1- المراقبة: مراقبة ...

29 October، 2016

إقرأ المزيد