توصل باحثون من جامعة “ألاباما” الأميركية، الى أنّ تناول الموز يساعد على تفادي الأزمات القلبية والسكتات الدماغية.
وأجرى الباحثون عدداً من التجارب، ومن ضمنها تجربة على فأر جرى تزويده بالبوتاسيوم، ليجدوا أنه كلما كان البوتاسيوم قليلا، كلما ضاقت شرايين الفأر. وعند إعطائه جرعات من البوتاسيوم تصبح شرايينه أقل تصلبا، حسبما نشرت صحيفة “الإندبندت” البريطانية.
ويعتبر الموز من الفواكه الغنية بالبوتاسيوم، لكن الإكثار من تناوله قد يؤدي الى الإصابة بأمراض المعدة فضلا عن الإسهال، فالمعدل الذي يوصي به الأطباء من البوتاسيوم يعادل 3,500 ميليغرام، وهي الكمية الموجودة في موزتين.

المصدر: سبوتنيك