يتفاجأ الإنسان أحياناً بكوارث دون استعداد مسبق منه، من سقوط المصعد، أو غرق السيارة، أو حدوث زلزال. ولذلك فكلما ازداد وعيه بما يجب أن يفعله أثناء حدوث هذه الكوارث تضائلت احتمالية إصابته أو وفاته.
كيف تنجو من الغرق إذا وقعت في تيار ساحب؟
1- حافظ على هدوئك واجعل جسمك انسيابياً مع المياه ولا تقاومها حتى تطفو فوق سطح الماء.
2- لا تقم بالسباحة بقوة في اتجاه الشاطئ لأنك بذلك ستستنفذ قوتك دون طائل.
3- بدلاً من السباحة باتجاه الشاطئ، يمكن السباحة بموازاته أو محاذاته.
4- إذا كان عرض التيار 5 أمتار فستكون قادراً على الهروب منه سريعاً.
5- إن كان عرض التيار 20 متراً وأكثر لن يكون من السهل الفرار منه، حتى لو اتبعت قواعد السباحة بمحاذاة الشاطئ. مرة أخرى حافظ على هدوئك، لأن التدفق العكسي للمياه لن يستمر طويلاً، سينتهي خلال 5 دقائق.
6- في الوقت الذي سيتوقف فيه التيار، ابدأ بالسباحة 50-100 متر بمحاذاة الشاطئ، ثم باتجاهه. لأنه إن بدأت بالسباحة باتجاه الشاطئ بعد توقف التيار، فهناك فرصة لتجدده مرة أخرى، وقد تعلَق هناك.
7- ضع في ذهنك أن التيار الساحب لن يسحبك للأسفل، فهو ليس نفس الدوامات، حيث يسحبك على طول سطح المياه، وليس لقاع البحر.
8- إذا رأيت أحداً يجرفه تيارٌ ساحب فعليك إبلاغ حرس الشاطئ، وإن لم تجد حرساً أو أفراد إنقاذ، عليك على الفور برمي أي جسم قابل للطفو على الماء أمام ذلك الشخص حتى يتشبث به، واستمر في إرشاده عن كيفية الهروب.
9- يجب عليك الخروج من البحر على الفور لأنه في بعض الأحيان تتعاقب التيارات الواحد تلو الآخر.

المصدر: هاف بوست