تخلص من دهون الأرداف والخصر بهذا الخلطة – موقع قناة المنار – لبنان
المجموعة اللبنانية للإعلام
قناة المنار

تخلص من دهون الأرداف والخصر بهذا الخلطة

تخلص من دهون الأرداف والخصر بهذا الخلطة
تخلص من دهون الأرداف والخصر بهذا الخلطة

المقادير
حفنة من قشر القهوة+ملعقة صغيرة من الكمون+نصف ملعقة من الشاي الأخضر+القليل من عشبة المريمية+كوب من الماء
طريقة التحضير:
ضعي المكونات جميعها في وعاء يحتوي على كوب من الماء، ثم ضعي الوعاء فوق النار واتركي ليغلي لمدة 10 دقائق, بعدها اتركي المشروب ليبرد قليلاً وافصلي المكونات عن الخلطة .
تناوليها بعد كل وجبة واخسري حوالي كيلوجرامين خلال أيام معدودة وخصوصاً من منطقة الأرداف والخصر.

المصدر: صحف