استخدام الهاتف في الظلام يسبب مشاكل للنوم
قامت دراسة حديثة ببحث عن أضرار استخدام المحمول في الظلام والآثار المترتبة عن ذلك، خاصة بعد أن أصبحت عادة لدى الكثيرين تصفح الإنترنت ومواقع التواصل الأجتماعي أو إرسال رسائل نصية عبر البرامج المختلفة باستخدام هواتفهم الذكية قبل النوم في الظلام، لما يمثله من أخطار صحية جمة. قالت الخبيرة أليسيا بوروفيكوفا: ...