كشفت دراسة إيطالية حديثة، أن زيادة سرعة الاتصال بالإنترنت في البيت ينعكس على القاطنين فيه، إذ يصبحون أكثر عرضة للسهر. وأوضحت الدراسة التي أجرتها جامعة بوكوني بمدينة ميلان الإيطالية، أن التكنولوجيا باتت تؤثر بصورة لافتة على معدلات نوم الإنسان، فتجعله يسهر لفترات أطول، وهو ما يؤثر على صحته، وأدائه في ...
لكثير من المسافرين يحاولون الحصول على قسط من الراحة على متن الطائرة ولكن القيلولة خلال إقلاع وهبوط الطائرة يمكن أن تؤثر سلبًا على الصحة. فعندما تقلع الطائرة في الهواء أو تهبط إلى وجهتها، يتغيّر ضغط الهواء في أذن الانسان بسرعة مع الارتفاع. لذا إذا كان المسافر غير مهيّأ بطريقةٍ مناسبة ...
