نقص الحديد – موقع قناة المنار

#نقص الحديد

ما هي علامات نقص الحديد في الجسم؟

يتسبب نقص الحديد في الجسم باضطراب في مستويات خلايا الدم الحمراء، حيث يدخل الحديد في إنتاج الهيموغلوبين، البروتين الضروري لتركيب خلايا الدم الحمراء. وأكد العلماء أن نقصه هو حالة طبية خطيرة قد تتطور لحدوث أورام وزيادة في عدد كريات الدم البيضاء، كما ذكر موقع “إيزفيستيا”. ويشير الخبراء أن الدوخة والتعب ...

9 October، 2021

أفضل النصائح لتعويض نقص الحديد

يمثل الحديد العنصر الأهم في صحة الجسم، وتكمن أهميته في تكوين الدم وتطور الجهاز العصبي ودوره الأساسي في أداء العديد من الوظائف الحيوية، إذ أنه المكون الرئيسي للهيموغلوبين الذي يسمح لخلايا الدم الحمراء بنقل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم، ويلعب دوراً رئيسياً في نمو الخلايا. بحسب ما نشره موقع (ديزايرد) ...

6 August، 2021

عصائر تساعد على تعويض نقص الحديد في الجسم

يعتبر الحديد واحدا من أهم المعادن التي يحتاجها الجسم، لدوره الواضح في إنتاج هيموغلوبين الدم، والذي يعمل على نقل الأوكسجين إلى خلايا الجسم. ومع توافر الحديد في معظم أنواع الأطعمة الغذائية، فمن الممكن الحصول عليه أيضا عن طريق شرب أنواع محددة من العصائر التي تحتوي على الحديد بكميات عالية. ويأتي ...

27 February، 2021

إقرأ المزيد

أعراض خطيرة تدل على نقص الحديد في الجسم..

يحتاج الجسم إلى مجموعة من العناصر الغذائية التي يؤدي كل منها دوراً حيوياً هاماً في الجسم، ويترافق نقص هذه العناصر مثل نقص الحديد باضطرابات وخلل في بعض الوظائف والمهام. وبحسب موقع “تايمز ناو نيوز”، أفاد الأطباء أن نقص الحديد هو أحد الاضطرابات الشائعة بين جميع الناس، وهو أحد أهم العناصر ...

18 July، 2020

إقرأ المزيد

أعراض نقص الحديد لدى الأطفال ونصائح للوالدين لمعالجة المشكل

يعد الحديد من أهم العناصر الغذائية لنمو الأطفال، لذى يؤثر نقصه في الجسم بشكل كبير على النمو السليم للطفل. كما يمكن أن يؤدي نقص الحديد إلى الإصابة بفقر الدم وأسباب نقص الحديد هي سوء التغذية وفقدان الدم وعدم القدرة على امتصاص الحديد من مصادره الغذائية. ووفقا لموقع “ذا هيلث” الطبي، ...

7 June، 2020

إقرأ المزيد

‫نقص الحديد يهاجم هؤلاء.. ما الأعراض؟

قالت خبيرة التغذية الألمانية آنيته ‫سابرسكي إن نقص الحديد يهاجم الحوامل والمرضعات والأشخاص النباتيين بصفة ‫خاصة. ‫وأوضحت سابرسكي أنه يمكن الاستدلال على نقص الحديد بالجسم من خلال بعض ‫العلامات، التي تتعلق بالجسد والنفس والجمال، مشيرة إلى أن الأعراض ‫الجسدية تتمثل في التعب المستمر والخمول وضعف التركيز واضطرابات الذاكرة ‫والصداع والدوار ...

5 November، 2019

إقرأ المزيد

إشارات نقص الحديد

نقص الحديد في الجسم من المشاكل الصحية التي قلّما يجري تشخيصها كما يجب. في هذا الإطار، يعرض موقع “ريدرز دايجست” بعض الإشارات الدالة على نقص هذا المعدن الأساسي، كالآتي: – الشعور بالتعب والضعف: لعلّ التعب هو من الأعراض الأكثر انتشاراً المرتبطة بنقص الحديد، والسبب فيه هو نقص تدفق الأوكسجين في ...

5 August، 2019

إقرأ المزيد

اعراض نقص الحديد في الجسم

كيف تعرف أنك تعاني من نقص في الحديد؟ إليك 10 من اعراض نقص الحديد في جسمك. يتسبب نقص الحديد في الجسم بخلل في مستويات خلايا الدم الحمراء، وذلك نظراً لأن الحديد يدخل بشكل رئيسي في تكوين الهيموغلوبين، وهو بروتين هام يدخل في تركيب خلايا الدم الحمراء. ويعمل الهيموغلوبين على حمل ...

9 January، 2018

إقرأ المزيد

نقص الحديد يزيد فرص الإصابة بأمراض القلب

حذّرت دراسة بريطانية حديثة من أن نقص مستويات الحديد في الجسم قد يؤدي إلى زيادة فرص الإصابة بأمراض القلب، وعلى رأسها مرض الشريان التاجي. الدراسة أجراها باحثون في جامعتي امبريال كوليدج لندن وكلية لندن الجامعية في بريطانيا، ونشروا نتائجها امس الخميس، في دورية «تصلب الشرايين وعلم الأوعية الدموية». وقال الباحثون ...

14 July، 2017

إقرأ المزيد