ليس سرا أن بشرتك هي انعكاس لصحتك الداخلية، وتتجلى العلاقة الطردية بين النوم لساعات كافية وشرب المزيد من الماء، وتناول الطعام بدهون أقل مع أن يكون الجلد أكثر صحة وإشراقا. وبحسب صحيفة ديلي ميل فإن بالنسبة لمعظمنا قد تبدو عيوب البشرة عشوائية بظهور حبوب أو تغيير في اللون على الخد ...