أوردت مجلة “الصيدليات الحديثة” أن البقوليات، كالعدس والبازلاء والفاصولياء، تسهم في خفض نسبة السكر بالدم؛ حيث أظهرت نتائج دراسة حديثة أنه يمكن خفض نسبة السكر بالدم بنسبة تزيد عن 20% من خلال استبدال نصف حصة من البطاطس أو الأرز بالعدس. وأضافت المجلة الألمانية المعنية بالصحة أن البقوليات تمتاز أيضاً بأنها ...
قال مركز حماية المستهلك بولاية بافاريا الألمانية إن مشروبات الطاقة تحتوي على السكر، ليس فقط من أجل المذاق، بل كمصدر للطاقة أيضا. لذلك قد تحتوي العبوة الواحدة من مشروبات الطاقة على ما يصل إلى أربعين غراما من السكر، أي أكثر من 13 مكعبا من السكر. وقد يؤدي هذا السكر ...
