كيف تحرق سعرات حرارية بشكل أكبر وأنت في العمل

الوقوف لفترات طويلة من الوقت على مدار اليوم يمكن أن يقلل من بعض الآثار الضارة الناتجة عن الجلوس الكثير فى العمل هذا ما أثبتته دراسة بريطانية أجريت فى جامعة جلاسكو فى بريطانيا والتى أظهرت أن ضياع الكثير من الساعات فى العمل واقفًا يساعد فى حرق الكثير من السعرات الحرارية بالجسم، ...