الكزبرة من الأعشاب التي تعطى نكهه وطعم مميز للطعام عند إضافتها له، بالإضافة الى فوائدها الصحية الهامة لصحة الجسم فإنها مصدر جيد لمضادات الأكسدة. قد يؤدي استخدام الكزبرة لتذوق الطعام إلى تشجيع الناس على استخدام كميات أقل من الملح وتقليل تناولهم للصوديوم، لأنها قد تقلل من الحاجة إلى الملح في ...
الطبيعة من حولنا غنية بالخيرات التي تعود بالنفع على كل عضو من أعضاء جسم الإنسان، سواء الداخلية أو الخارجية. ومن أمثلة الأعضاء الداخلية في جسم الإنسان التي تقوم بمهام حيوية خطيرة هي الكلى والكبد والبنكرياس. فالكلى مسؤولة عن تنقية الدم وتساعد الجسم في التخلص من الفضلات. أما الكبد فهو، عن ...
قد لا تستطيع التفريق بين الكزبرة والبقدونس عند شرائهما، لكنك ستُقبل من الآن على شرائهما حين تكتشف الفائدة الكبيرة لهذه الخضروات الورقية فيما يتعلق بتخفيف الوزن. ويساعد البقدونس في عملية الهضم وبالتالي يساعد على زيادة التمثيل الغذائي وحرق الدهون، كما تتميز الكزبرة بقدرتها على تخفيف الوزن وبنتائج مضمونة، إلا أن ...