أخطاء صحية في تناول الفيتامينات يجب التوقف عنها الآن
تساعد الفيتامينات والمكملات الغذائية التي نتناولها في تدعيم صحة الجسم وتعويض النقص الغذائي لبعض العناصر الهامة، ولكن يكون هذا في حالة تناولها بالشكل الصحيح، حيث أن هناك كثير من الأشخاص يتناولوا الفيتامينات دون معرفة العديد من الأمور الهامة التي يجب الإنتباه لها حتى لا تصبح هذه الفيتامينات مصدراً لأضرار كثيرة ...
