الصحة العامة – Page 60 – موقع قناة المنار

#الصحة العامة

حقيقة صادمة.. النفخ على شموع قالب الحلوى ليس صحياً

كشفت دراسة حديثة أن النفخ على شموع قالب الحلوى عادة قد تلحق الضرر بالصحة في بعض الحالات. وذكرت النتائج أن هذا يسبب زيادة عدد الجراثيم الضارة التي تنتقل إليه بنسبة 1500%. وأشار الباحثون الى ان هذه الحقيقة لا تعني امكانية الإصابة بأمراض خطرة جداً بسبب تناول الحلوى بعد اطفاء الشمع ...

7 August، 2019

هل يؤثر تغير الطقس في صحة الإنسان؟

يمكن أن تسبب تقلبات الطقس المفاجئة، تغيرات في الحالة الصحية للإنسان. هذا ما يؤكده الكثيرون استنادا إلى حالتهم الصحية وخبرتهم. ولكن هل هذا صحيح أم أنه مجرد خيال؟ عموما في جميع حالات تغير الضغط الجوي، يعاني البعض من الصداع. وعند هطول المطر يتفاقم الروماتيزم، وفي البرد يزداد خطر تشنج الأوعية ...

6 August، 2019

أصوات يصدرها جسمك تنذر بضرورة زيارة الطبيب!

يصدر جسم الإنسان ضوضاء و “صفارات إنذار” تقول إن “الوقت قد حان لزيارة الطبيب” بطريقة أو بأخرى. ونشر موقع “ذي صن” البريطاني تقريرا عن 4 أصوات مختلفة يطلقها الجسم، يمكن أن تنذر بضرورة زيارة الطبيب، وهي: – نبض أو خفقان في الأذنين: ارتفاع ضغط الدم نادرا ما تكون لهذه الحالة ...

30 July، 2019

إقرأ المزيد

الخيار بدلا من الأدوية

لم يُذكر الكثير عن خصائص الخيار المفيدة للجسم. والجميع يعتبرونه بديلا للماء في فصل الصيف، لأنه يحتوي على نسبة عالية جدا منه. صحيح أن الخيار يحتوي على نسبة عالية من الماء. ولكنه يحتوي أيضا على بروتين ودهون وكربوهيدرات وعناصر معدنية مثل الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والفسفور والزنك. ولكنه يحتوي على نسبة ...

30 July، 2019

إقرأ المزيد

ماذا يحصل عند تناول عصير الطماطم يوميا؟

مع أن بعض العلماء يؤكدون على خطورة تناول العصير الطازج، هناك علماء يؤكدون العكس بالنسبة لعصير الطماطم وفائدته للجسم، مشيرين إلى أن تناوله يوميا يدعم الصحة. ما هي خصائص عصير الطماطم؟ يمنع الإصابة بالسرطان- لم يفكر الكثيرون لماذا الطماطم حمراء اللون. الطماطم حمراء اللون بسبب صبغة الليكوبين التي تعتبر أقوى ...

26 July، 2019

إقرأ المزيد

كم نحتاج من البروتين يوميا؟

من أجل الحفاظ على الصحة يجب تناول كمية محددة من البروتينات يوميا. لأن البروتينات تعطي الجسم 10-35% من السعرات الحرارية التي يحتاجها. يشير أطباء مستشفى كليفلاند في الولايات المتحدة، إلى أنه وفقا للبيانات المتوفرة، يجب عند ممارسة النشاط البدني بانتظام واتباع نظام غذائي صحي تناول البروتينات، حيث تساعد البالغين على ...

26 July، 2019

إقرأ المزيد

ماذا يحدث لجسم الإنسان إذا تناول الفاكهة والخضروات فقط

يعتقد الكثيرون بأن اتباع نظام غذائي نباتي هو أفضل طريقة للحصول على الصحة الجيدة، وذلك من خلال تناول الخضراوات والفواكه بمعيار غذائي منتظم خلال اليوم. الكثير من الأشخاص يعتمدون نظاما غذائيا نباتيا يقوم على تناول الخضراوات والفواكه بمعدل خمس مرات يوميا، على أنه يؤمن صحة جيدة. لتكتشف لاحقا دراسة بريطانية ...

26 July، 2019

إقرأ المزيد

ما الذي يجب عمله في حال التعرض للدغة أفعى؟

الأفاعي سامة وغير سامة، وتنتشر في مختلف مناطق العالم. تعيش في جحور عميقة وتدخل في سبات خلال فصل الشتاء، وفي شهر أبريل تزداد خطورتها عندما تبدأ زحفها على سطح الأرض. تحاول الأفاعي تسخين جسمها تحت أشعة الشمس عادة خاصة بعد فترة السبات. لذلك تتواجد الأفاعي في الوديان والغابات والحقول. حيث ...

26 July، 2019

إقرأ المزيد

الليمون وفوائده للصحة

تؤثر الكثير من المواد الغذائية إيجابيا في صحة أعضاء الجسم بما فيها الكبد، واستخدام الليمون في النظام الغذائي أو عصيره مفيد لعمل الكبد وصحته. ليس عفويا أن يكون استخدام الليمون في الطب الشعبي، الطريقة الأساسية في التخلص من مختلف الأمراض. لذلك يستخدم مستخلص الليمون في صنع العديد من الأدوية والعقاقير ...

25 July، 2019

إقرأ المزيد

ما خطورة عدم تناول وجبة الإفطار؟

أثبت علماء كلية الطب بجامعة سان-باولو البرازيلية وزملاؤهم الأوروبيون، أن عدم تناول وجبة الفطور يسبب السمنة لدى المراهقين والنوع الثاني من مرض السكري مبكرا، وأمراض القلب والأوعية. وبحسب موقع MedicalXpress، حلل الباحثون بيانات عن 3528 مراهقا تتراوح أعمارهم ما بين 12.5-17.5 سنة، يعيشون في عشرات المدن الأوروبية الكبيرة وكذلك 991 ...

25 July، 2019

إقرأ المزيد