الصحة العامة – Page 27 – موقع قناة المنار

#الصحة العامة

من يفيده شرب الماء مع الليمون؟

تنصح الدكتورة يكتيرينا يانغ، أخصائية أمراض الغدد الصماء، الأشخاص الذين يعانون من انخفاض حموضة عصير المعدة بشرب الماء مع الليمون. ووفقا لها، يجب عيهم شرب كوب من الماء الدافئ مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون، قبل 20-30 دقيقة من تناول الطعام. لأن هذا المشروب يحفز خلايا بطانة المعدة لإفراز حمض ...

17 December، 2020

نوع ووفرة بكتيريا الفم يرتبط بخطر الإصابة بسرطان الرئة لدى غير المدخنين

وجدت دراسة هي الأولى من نوعها، أن نوع ووفرة البكتيريا الموجودة في الفم قد تكون مرتبطة بمخاطر الإصابة بسرطان الرئة لدى غير المدخنين. وتشير النتائج التي نشرت على الإنترنت في مجلة Thorax، إلى أن قلة أنواع والأعداد الكبيرة من أنواع معينة من البكتيريا مرتبطة بزيادة المخاطر. ويقول الباحثون إن واحدة ...

16 December، 2020

أنواع ممتازة من الجبن تطيل عمر الإنسان

هناك اعتقاد شائع يفيد بأن الجبن هو مصدر للكوليسترول من شأنه أن يقصر عمر الإنسان وله تأثير سيء على حجم الخصر. مع ذلك، فإن الدراسة التي أجراها العلماء في جامعة تكساس الأمريكية أكدت أن الجبن المسن، بما في ذلك “الشيدر”، “البري”، “البارميزان” يساعد في إطالة عمر البشر ويمنع إصابتهم بمرض ...

14 December، 2020

إقرأ المزيد

ما خطورة ارتفاع مستوى السكر في الجسم؟

كشفت الدكتورة تاتيانا بوتشاروفا، أخصائية أمراض الغدد الصماء، المشكلات الناتجة عن تناول كميات كبيرة من السكر بصورة دورية منتظمة. وقالت في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إن زيادة مستوى السكر في الجسم، يسبب حتما غسيل الكالسيوم وفيتامينات مجموعة B من الجسم، ما يؤدي إلى الكآبة وسوء المزاج. كما أنه يلحق ...

11 December، 2020

إقرأ المزيد

“مشروب ذهبي” يساعد على تحسين صحة المخ والقلب لتعزيز طول العمر

يقال إن مشروبا لذيذا يمكن صنعه في المنزل له مجموعة من الفوائد الصحية، بما في ذلك تقليل مخاطر الإصابة بمرض الزهايمر وبعض أنواع السرطان وأمراض القلب والسكري النوع 2. ويجري التركيز بشكل كبير على الأطعمة التي يستهلكها المرء للمساعدة في تعزيز طول العمر، مع القليل من التفكير في قوة تأثير ...

10 December، 2020

إقرأ المزيد

لماذا يطور البعض فراغات بين أسنانهم؟

تعد الأسنان المنتظمة في الغالب، من أبرز مظاهر الأسنان الصحية، وبمجرد حدوث انحراف أو فراغات بينها، فإن هذا قد يعني وجود مشكلة ما يجب علاجها. وتقول الدكتورة مارتينا هودجسون، طبيبة الأسنان الرئيسية في The Dental Studio، إنه يمكن أن يكون هناك “أسباب عديدة” لظهور فراغات الأسنان، وأوضحت: “تشمل الأسباب أمراض ...

10 December، 2020

إقرأ المزيد

متى يكون الشعور بالإرهاق علامة على “كوفيد-19” أو الزكام أو إنفلونزا؟

يمكن الشعور بالإرهاق عند الإصابة بعدوى “كوفيد-19” أو الزكام أو الإنفلونزا وفقا لمنظمة الصحة العالمية. وهذا ما يعقد تحديد السبب الفعلي لهذا الشعور الفجائي. وعندما تبدأ في الشعور قليلا بالإرهاق، فإنه من الضروري الانتباه إلى جميع الأعراض التي تعاني منها في تلك الأثناء، من أجل معرفة ما إذا كان السبب ...

8 December، 2020

إقرأ المزيد

من عواقب “كوفيد-19” الشائعة

أعلن الدكتور فلاديمير بوليبوك، أخصائي أمراض المناعة والحساسية، أن من عواقب مرض “كوفيد-19” الأكثر شيوعا، تغير مستوى ارتفاع ضغط الدم. وقال الأخصائي في حديث للصحفيين، يلاحظ لدى جميع المصابين بـ “كوفيد-19” ارتفاع مستوى ضغط الدم نتيجة انخفاض مرونة جدران جميع الأوعية الدموية في الجسم. ويحصل هذا بسبب الإصابة بالفيروس التاجي ...

8 December، 2020

إقرأ المزيد

مواد غذائية لا ينصح بتناولها قبل النوم

كشفت الدكتورة يلينا كالين، أخصائية التغذية الروسية، المواد الغذائية التي لا ينصح بتناولها قبل النوم لأنها تسبب سوء النوم ولا تساعد على فقدان الوزن الزائد. وتشير الأخصائية، إلى أنه قبل كل شيء يجب الامتناع عن تناول اللحوم وخاصة المقلية والطماطم والباذنجان والمواد الغذائية المعلبة والموالح المختلفة والجبن الحار والجبن المحتوي ...

5 December، 2020

إقرأ المزيد

كيف وكم حبة مندرين يمكن تناولها يوميا؟

اتفقت مجموعة من الأطباء، في حديث لوكالة “نوفوستي”، على أنه يمكن للمرء تناول أربع حبات من اليوسفي (المندرين) يوميا، ويجب عليه تناولها مع العروق البيضاء الموجودة فيها. وأضاف الأطباء، أن هذا النوع من الحمضيات مفيد وصحي بشكل عام، فهو يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين C، بينما تبقى كمية السعرات ...

5 December، 2020

إقرأ المزيد