التفكير – موقع قناة المنار – لبنان
EsFrEn
المجموعة اللبنانية للإعلام
قناة المنار
من نحن إتصل بنا الأرشيف
November 2 2024 - 19:22

#التفكير

تكسر العظام لتأمين المعادن…8 أشياء لم تكن تعرفها من قبل عن جسمك

يعتبر الجسم البشري آلة عظيمة ممتلئة بالسوائل والتي يتم بها تحريك وخلط المواد الكيميائية بدقة وتنسيق، بدءا من الذكريات إلى العطس والبكاء. نشر موقع live science الأمريكي 9 أشياء يجهل الكثيرون بها وتتعلق بأجسامهم. 1- تكسر العظام لموازنة المعادن تساعد العظام بالإضافة للعضلات في تنظيم مستويات الكالسيوم في أجسامنا، حيث ...

15 January، 2020

دراسة حديثة تكشف العلاقة بين المبالغة في التفكير وطول العمر

كشفت دراسة طبية حديثة صادرة عن كلية الطب بجامعة هارفارد، أن المبالغة في التفكير من شأنه أن يقصّر العمر. وفي الدراسة، قام الباحثون بتحليل أنسجة الدماغ الخاصة بأشخاص ماتوا تراوحت أعمارهم بين 60 و70 عام، وقارنوها بتلك الخاصة بأشخاص عاشوا لما يقارب المائة عام. وتوصل الباحثون إلى أن أولئك الذين ...

21 October، 2019

دراسة تكشف تأثير النوم على التفكير.. نتائج “صادمة”

كشفت دراسة حديثة أن جودة النوم تؤثر بشكل مباشر، سواء كان سلبا أو إيجابا، على التفكير، وبالتالي تؤثر على طبيعة القرارات التي يتخذها الإنسان خلال اليوم. وأكد العلماء أن النوم الجيد ليلا، يساعد المرء على تصفية الذهن من تجارب اليوم السابق، وينقي الدماغ من التجارب السابقة، مما يجعل التفكير في ...

3 May، 2019
إقرأ المزيد
تمارين "الأيروبكس" قد تحسن مهارات التفكير لدى البالغين

تمارين “الأيروبكس” قد تحسن مهارات التفكير لدى البالغين

أظهرت دراسات عديدة أن التمارين الرياضية “الأيروبكس”، يمكن أن تحسن الإدراك لدى كبار السن، لكن دراسة جديدة صغيرة وجدت أن التدريبات القوية تعزز مهارات التفكير لدى البالغين الأصغر سنا أيضا. وبعد ممارسة تدريبات “الأيروبكس” لمدة 6 أشهر أظهر بالغون تتراوح أعمارهم بين 20 و67 عاما تحسنا في الوظائف التنفيذية — ...

1 February، 2019
إقرأ المزيد
الموجات الحارة قد تضعف مهارات التفكير

دراسة: الموجات الحارة قد تضعف مهارات التفكير

أفادت دراسة أن الموجات الحارة قد تضعف إنتاجية الفرد بأن تجعل تفكيره أبطأ، وذلك حتى بالنسبة لصغار السن الذين يتمتعون بصحة جيدة. ووجد الباحثون، وهم من جامعة هارفارد، أن الطلاب الذين يقيمون في مساكن غير مزودة بأجهزة لتكييف الهواء أثناء موجة صيفية حارة، حققوا نتائج أقل في اختبارات لمهارات الإدراك ...

13 July، 2018
إقرأ المزيد

6 خطوات سهلة تريح “دماغك”

في أحيان كثيرة، نلجأ للتفكير الزائد، بحثا عن أوجه القصور والأخطاء في داخلنا، من أجل الوصول إلى مرحلة الكمال، ولكنه أمر مزعج، ويسبب مشاكل للصحة العقلية، واضطرابات في النوم. أظهرت دراسات، أن التفكير الزائد، يؤدي إلى مرور الإنسان بإحباط عاطفي خطير، وأن هؤلاء الذين يبالغون في التفكير، يلجأون إلى وسائل ...

17 February، 2018
إقرأ المزيد
أحلام اليقظة مفيدة...ولكن احترس من هذه الخيالات

أحلام اليقظة مفيدة…ولكن احترس من هذه الخيالات

في المرة القادمة عندما تستغرق في أحلام اليقظة، لا تدفع نفسك للخروج منها سريعا، بل إقبع هناك وأطلق لأفكارك العنان. يقول الخبير الألماني جونتر هوداش، رئيس برنامج “العلاج المعرفي القائم على اليقظة العقلية” للتدريب على فنون التركيز الذهني، إن ما يسمى “العقل الهائم” هو شيء جيد ويمكن أن يساعدك على ...

10 May، 2017
إقرأ المزيد