ربما كنت على علم أنه يجب عليك الإكثار من تناول الفاكهة والخضار لصحة جيدة. ولكن، ماذا لو لم تكن ثمارك المفضلة في موسمها، أو إذا كنت ستتناول الخضار التي اشتريتها في وقت لاحق؟ قد يكون حان الوقت للخضار والفاكهة المجمدة. التجميد يعني أنه يمكنك الاستمتاع بالفاكهة المفضلة لديك، خلال فصل ...
نصحَ خبراء الصحة بعدم إعادة تجميد اللحوم، لأنّه في كل مرة يتم تجميدها بعد ذوبانها تفقد اللحوم الكثير من قيمتها الغذائية، ويكون هناك فرصة لنمو البكتيريا عليها في كل مرة. ومن هذه الأطعمة التي يجب تجنب إعادة تجميدها: 1.الآيس كريم: إذا تم إعادة تجميد الآيس كريم بعد ذوبانه فإن خليط ...
