فوائد البقدونس تقوية العظام وحماية القلب
البقدونس يعد من الخضروات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان، وذلك وفقا لموقع “WEBMED”. يحتوي البقدونس على العديد من الفيتامينات ومنها فيتامين ك، سي وأ وب، والحديد والبوتاسيوم والنحاس، والمغنسيوم، والألياف، والكالسيوم والفوسفور والزنك، وهذا يجعله قيمة غذائية عالية ويجب تناوله باستمرار للحفاظ علي صحتك. ومن أبرز الفوائد ...