اضطراب النوم مرتبط بالبدانة

توصلت دراسة علمية الى أن الافراط بالنوم أو التقليل منه يؤدي إلى احتمالات الإصابة بالبدانة . ورُصد هذا التأثير بصرف النظر عن النظام الغذائي لدى الشخص أو حالته الصحية أو محيطه الاجتماعي والديموغرافي. وخلص الباحثون إلى أن من يعانون مخاطر وراثية عالية للإصابة بالبدانة، سواء الذين يفرطون في النوم أو ...