صفحات منوعة

مخاطر قلة النوم أكبر ما تعتقدون!

درس باحثون من جامعة نيويورك في بينغهامتن تأثير مدة النوم على الأشخاص الذين يعانون من القلق وينشغلون دائما بالأفكار السلبية. وعرضت على المشاركين في الدراسة صور تثير العواطف، ومن ثم استنادا إلى حركة العين، حدد العلماء مقدار ردود الفعل لديهم. واتضح أن اضطرابات النوم الدورية تسبب مشكلات عند محاولة الذين ...

12 January، 2018

الذهب يتجه لتحقيق مكاسب للأسبوع الخامس بدعم من هبوط الدولار

ارتفعت أسعار الذهب للجلسة الثالثة على التوالي اليوم الجمعة لتسجل أعلى مستوى منذ سبتمبر أيلول حيث ساعد هبوط الدولار على قيادة المعدن الأصفر صوب تحقيق مكاسب للأسبوع الخامس على التوالي. وارتفع الذهب في المعاملات الفورية 0.5 بالمئة إلى 1328.84 دولار للأوقية (الأونصة) بحلول الساعة 0703 بتوقيت جرينتش بعد أن لامس ...

12 January، 2018

علاج طبيعي وفوري للقضاء على آلام الركب والمفاصل

يتكوّن جسم الإنسان من حوالي 400 مفصل، وهي عبارة عن هياكل معقدة تضمن تحرك الأطراف بشكل جيد وسليم. بعد الـ 50 سنة تبدأ هذه الهياكل بالإرتخاء وتآكل الغضاريف مما يتسبب في إعاقة الحركة أو إنتاج آلام قوية لا يمكن تحملها وكل هذا بفعل عامل التقدم في السن. في حين أن ...

12 January، 2018

إقرأ المزيد

7 أضرار للغضب على الصحة

الحالات النفسية المختلفة التي نمر بها مثل الغضب تؤدي إلى مشاكل صحية وأمراض عديدة مثل القلب وإرتفاع ضغط الدم وغيرها. صحتك النفسية هي واحدة من أهم مفاتيح الحفاظ على الصحة بشكل عام، فإذا شعرت بالسعادة سوف يكون لهذا تأثير إيجابي على صحتك، والعكس، إذا كنت غاضباً، فسوف يكون له تأثير ...

12 January، 2018

إقرأ المزيد

تطوير مادة لخسارة الوزن دون نظام غذائي أو رياضة

يبدو ما ذكره باحثون من سنغافورة أخيراً أجمل من أن يكون حقيقة، حيث أعطى الباحثون مادة فعالة تمنع البدانة عن طريق شريط لاصق لفئران، رغم تناولها أغذية دسمة، بل وتساعدها في خفض دهونها أيضاً. حولت هذه المادة الفعالة ما يعرف بالدهن الأبيض الذي يخزن الطاقة إلى دهن بني، وهو نوع ...

12 January، 2018

إقرأ المزيد

كانت الكهرباء متوفرة داخل القطار، بالإضافة لوسائل التدفئة

الثلوج الكثيفة تحاصر 430 شخصا داخل قطار باليابان

حوصر نحو 430 شخصا داخل قطار، مساء الخميس، في اليابان بسبب الثلوج الكثيفة التي غطت معظم ساحل بحر اليابان، وفقا لمسؤول بشركة سكك حديدية، الجمعة. وقال شينيتشي سيكي، المتحدث باسم فرع شركة (جي آر إيست) للسكك الحديدية بمدينة نييغاتا، إن القطار بدأ في التحرك مرة أخرى قبل الساعة العاشرة والنصف ...

12 January، 2018

إقرأ المزيد

لماذا يشعر البعض بالتعب بعد تناول الفيتامينات؟

ربما يساعد تناول الفيتامينات متعددة الأنواع والمكملات الغذائية في تحسين صحتك الجسمانية والنفسية. لكن، إذا كنت قد تناولت هذه الفيتامينات في أي وقتٍ من قبلُ وشعرت بالإعياء بعدها مباشرة، فأنت إذن تدرك أن التجربة لن تكون جيدة. وقد تدفعك حتى إلى التخلص من هذا النظام الغذائي تماماً. يقول د. ديفيد ...

12 January، 2018

إقرأ المزيد

أنواع السعال الليلي لدى الطفل وطرق علاجه

يتأثر نوم الطفل بالسعال أثناء الليل، وغالباً ما تستيقظ الأم قلقة بخصوص أسباب هذه النوبات. من أسباب هذا السعال: الربو، والالتهاب الشعبي، والجيوب الأنفية، والسعال الديكي (الخنّاق). وقد يكون هناك سبب طبي آخر يحتاج إلى تشخيص الطبيب. يمكن التغلّب على السعال الليلي حسب نوعه، إليك الطريقة: الربو: إذا كان سبب ...

12 January، 2018

إقرأ المزيد

هذه الأطعمة تساعد على حرق شحوم البطن

تشكل دهون البطن، إزعاجا لمن يعانون السمنة، لا لكونها مضرة بالصحة فقط، وإنما بسبب شكلها المنتفخ، ولذلك ينصح خبراء الصحة بأطعمة تساعد على خفض الوزن وحرق دهون الكرش قبل أن تتراكم. وتتراكم دهون البطن لأسباب عدة؛ مثل العوامل الهرمونية، وعدم ممارسة الرياضة والإقبال بنهم على بعض الأغذية الدسمة، وفق ما ...

12 January، 2018

إقرأ المزيد

فيسبوك يجري “تغييرا كبيرا” على صفحة المستخدم

أجرت شركة فيسبوك تغييرا كبيرا على موقع التواصل الاجتماعي الأكبر في العالم، في محاولة “لتضمن أن يقضي المستخدم وقته على الموقع بأفضل طريقة ممكنة”، حسبما أعلنت الشركة يوم الخميس. وقال مارك زوكربيرغ مؤسس الموقع والرئيس التنفيذي له، إن صفحة المستخدم التي يراها عند تسجيل الدخول “News Feed” ستعطي أولوية لـ”التفاعلات ...

12 January، 2018

إقرأ المزيد