كثرة التعرض لشاشة الهاتف المحمول تؤثر سلبا على النوم
كشف فريق من الباحثين في جامعة كاليفورنيا الأمريكية أن التعرض لشاشات الهاتف المحمول يرتبط بتراجع جودة النوم لدى المستخدم. ورغم أن الهواتف المحمولة أصبحت جزءا أساسيا من حياتنا اليومية، إلا أنه مازالت تدور تساؤلات بشأن تأثير هذه الأجهزة على قدرتنا على النوم. وسعى فريق البحث بقيادة ماثيو كريستيان إلى التحقق ...