مع قدوم الصيف وارتفاع درجات الحرارة، أوصى خبراء نادي السيارات ADAC الألماني ببعض النصائح التي يمكن اتباعها لتجنب ارتفاع درجة الحرارة داخل السيارة، والتي بدورها تنطوي على مخاطر قد تؤثر على تركيز السائق وشعوره بالتعب.

-تجنب القيادة في ساعات الذروة حيث تبلغ درجة الحرارة أقصاها، واجعل الرحلات الطويلة خلال ساعات الصباح أو المساء.
-قبل البدء بقيادة السيارة، ينصح الخبراء بفتح النوافذ لتسمح للهواء الساخن بالخروج وضبط الحرارة في الداخل، كما يفضل الامتناع عن القيادة طالما بقيت عجلة القيادة ساخنة.
-تغطية النوافذ الجانبية بواسطة واقيات الشمس المخصصة لذلك لحماية جيدة من أشعة الشمس، لتحجب الأشعة تحت الحمراء المسؤولة عن ارتفاع الحرارة في السيارة.
-ضبط حرارة المكيف بحيث لا يزيد الفرق بين خارج السيارة وداخلها عن 6 درجات، وذلك تجنباً للإصاية بمشاكل في الدورة الدموية.
-شرب كميات كبيرة من الماء، ويفضل أن تصل الكمية، التي يتم إمداد الجسم بها، إلى 3 لترات في اليوم سواء كانت ماء أو عصير أو شاي.
-يتعين اختيار الأماكن المظلة لركن السيارة، وإذا لم يكن هناك مفر أشعة الشمس، فيمكن وضع حاجب للشمس خلف الزجاج الأمامي.

المصدر: اخبار الان