شددت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال “APP” على عدم إعطاء الأطفال عصير الفواكه للأطفال الأقل من عام واحد، لافتة إلى أن الفواكه الطازجة هى الأفضل للأطفال، لأنها توفر الألياف الغذائية وأقل فى كمية السكر من العصير.

حيث إن عصير الفواكه لا يقدم أى فائدة غذائية للأطفال دون سن 1، ولا ينبغى أن يتم إدراجه فى نظامهم الغذائى، وفقا لبيان السياسة الجديدة الصادرة عن الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، الذى يمثل أول تغيير للأكاديمية فى التوصيات المتعلقة بعصير الفواكه منذ عام 2001.

وخلال السنوات الماضية، نصحت الأكاديمية بعدم تقديم عصير الفواكه للأطفال دون سن 6 أشهر، ولكن توسعت هذا الإطار الزمنى لتشمل السنة الأولى من العمر بأكمله.

ويذكر أن عصير الفاكهة للرضع والأطفال يتسبب فى ارتفاع معدلات السمنة والمخاوف بشأن صحة الأسنان، استنادا إلى الأدلة المتراكمة على مدى الآونة الأخيرة.

وأضاف الدكتور “ميلفين هيمان”، المؤلف المشارك فى البيان الحديث، أن الآباء قد ينظرون إلى عصير الفاكهة على أنه صحى، ولكنه ليس بديلا جيدا للفاكهة الطازجة لكنه به المزيد من السكر والسعرات الحرارية.

المصدر: اليوم السابع