البكاء حالة تلقائية تعبر عن مشاعرنا اللحظية عند الحزن أو الفرح، ففى تلك اللحظات الاستثنائية تجد الدموع تنهمر، ولا نتمكن من إيقافها، وهو ما يقودنا للتساؤل عن ما يحدث داخل الجسم أثناء تلك العملية، وكم جزء من الجسد يتفاعل مع حالتنا عند البكاء، وهل تلك العمليات لها فوائد أم لا، هذا ما نقدمه لكم وفقا لما ذكره موقع “the health site” الطبى:

1. البكاء يُرسل إلى جسمك إشارات لأخذ وضعية الدفاع: مع حالة الانهيار العاطفى يبدأ المخ فى إنتاج هرمون التوتر مما يجعلك فى حالة هياج.

2. يرفع مزاجك ويحسنه: الدموع العاطفية تنتج الآندروفين الذى يدعم المزاج ويقلل من الألم.

3 – يخلصك من السموم: لأنه يخرج الكيماويات من جسمك مثل التبول والتعرق.

4- الدموع تقتل البكتيريا: لأنها تحتوى على مادة توجد فى الريق ولبن الأم،  تساعد على التخلص من 90% من البكتيريا خلال 10 دقائق فقط

5- الدموع تنقل إشارات للآخرين: البكاء ينقل تعبيرات بالوجه تعبر عن أنك موجوع وتتألم فيتفهم الأشخاص الذين يتواجدون حولك حالتك.

المصدر: اليوم السابع