يُعتبر تطبيق Heart Habit أحد أفضل التطبيقات المتاحة لمستخدمي هواتف آي فون وساعة أبل الذكية، لتتبع ضغط الدم على أساس يومي. وتم تطوير التطبيق بالتعاون مع مجموعة من الأطباء والصيادلة وأخصائيي التغذية في عدة جامعات أميركية من بينها جامعة ستانفورد.
ويحتاج التطبيق لعدة ثوان أسبوعياً فقط لتتبع ومراقبة ضغط الدم والتفاصيل المرتبطة به كالإجهاد ومعدل الصوديوم وتناول الأدوية إن وجدت. ويتكامل التطبيق مع ساعة آبل الذكية أو سوار فيتبيت مع قدرته على استيراد المعلومات الصحية من تطبيق HealthKit تلقائياً.
ويساعد التطبيق المستخدمين على تحقيق معدلات طبيعية لضغط الدم وذلك عبر تقديم محتويات تعليمية طبية وتوصيات شخصية. ويعتمد التطبيق على الأنشطة الخاصة بالمستخدم كمعدل النوم ومعدل الخطوات اليومي واللياقة البدنية إلى جانب تحليل نمط حياة المستخدم كتحديد معدلات الإجهاد والنظام الغذائي وغيرها بهدف تقديم توصيات فعالة للحفاظ على معدلات ضغط طبيعية.
ويتوفر التطبيق Heart Habit متوفر مجاناً عبر متجر آب ستور.

المصدر: مواقع