كشفت الدكتورة ميغان بيرد أخصائية التغذية، ماذا سيحدث عند تناول القرع المسكي بصورة منتظمة. ويشير موقع Shape.com، إلى أن الخبيرة تؤكد على أن كوبا واحدا من هذا النوع من القرع يحتوي على 31 ملليغرام من فيتامين C، الذي بفضله يزداد إنتاج خلايا الدم البيضاء المسؤولة عن تدمير الفيروسات والبكتيريا. وتقول ...
يعبر ضغط الدم عن قوة دفع الدم على جدران الأوعية الدموية، التي ينتقل خلالها لإمداد كافة أنسجة الجسم وأعضائه بالغذاء والأكسجين والماء والإنزيمات، فيما يعرف بالدورة الدموية. ويكاد يكون ارتفاع ضغط الدم عديم الأعراض تماما، ولكن عواقبه قد تكون مهددة للحياة. ووفقا لما ذكرته بوابة “ميديك فورم” الطبية هناك خمسة ...
اكتشف فريق علماء من الولايات المتحدة الأمريكية والدنمارك دور مركبات الشاي الأخضر والأسود على الأوعية الدموية وبالتالي تأثيرها على ضغط الدم. حيث توصل الفريق الى دور الشاي في تنشيط بروتينات القنوات الأيونية في جدران الأوعية الدموية مما يؤدي لإسترخائها، وبالتالي يؤدي لخفض ضغط الدم. ووجد الباحثون من جامعة كاليفورنيا وإيرفين ...
أكد الطبيب الروسي فيكتور ليشين أن الكركديه والشاي الأخضر المهدئ سيساعد في تقليل ارتفاع ضغط الدم. وقال ليشين في تصريح لصحيفة “زفيزدا” الروسية، إن شرب الشاي الأخضر والكركديه يساعد في تقليل ارتفاع ضغط الدم في المنزل، ووفقا له، فإن فعالية الشاي الأخضر مع ارتفاع ضغط الدم ترجع إلى تأثير مضادات ...
أظهرت دراسة كندية أن التمدد أكثر فاعلية في خفض ضغط الدم من المشي، وبشكل أسرع، بالإضافة إلى تأثيرها في إنقاص الوزن. يعتبر ارتفاع ضغط الدم عاملاً رئيسياً في تطور أمراض القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك تلك التي لها عواقب مميتة. تقليديا، يرى الأطباء أن النشاط البدني والمشي على وجه ...
كشف الدكتور سيرغي بويتسوف، كبير أطباء القلب في وزارة الصحة الروسية، المدير العام للمركز الوطني للبحوث الطبية لأمراض القلب، عن مستوى ضغط الدم المثالي. ويشير الخبير إلى أن العيش دون الخوف من احتشاء عضلة القلب أو الجلطة الدموية يصبح ممكنا إذا كان مستوى ضغط الدم أقل من 140\90 . ويقول، ...
معرفة الحقائق يتيح فرصة أكبر لاتخاذ خيارات أفضل، فمن أفضل الأشياء التي يمكن أن تتعلمها هي الاطلاع على هذه الخرافات ودحضها من عقلك. الخرافة (1): إذا كان ارتفاع ضغط الدم منتشر في عائلتك فلا يمكنك فعل شيء. يعد ارتفاع ضغط الدم مرضًا وراثيًا، فمن المرجح أن تصاب بارتفاع ضغط الدم ...
حذر الطبيب والمقدم التلفزيوني ألكسندر مياسنيكوف من خطورة “حبوب تحت اللسان” لعلاج الارتفاع الحاد في ضغط الدم. ووفقا له، فإن مثل هذه الأدوية تخضع لبطلان الاستخدام المستقل، لأن استخدامها غير السليم أدى إلى “عدد لا يحصى من حالات النوبات القلبية والسكتات الدماغية والفشل الكلوي الحاد”. وقال مياسنيكوف: “لقد ارتفع ضغط ...
يعاني الكثير من الأشخاص من اضطراب في مستويات ضغط الدم، إذ قد يكون الضغط مرتفعا أو منخفضا، وهناك العديد من الأسباب التي تكمن خلف هذه الاضطرابات والتغيرات في مستوياته. يؤدي النظام الغذائي دورا جوهريا في إدارة ضغط الدم والتحكم في مستوياته، وبحسب موقع “ذا هيلث سايت” الطبي، يتساءل الكثير من ...
نصحت الجمعية الألمانية للطب الباطني الشباب بتوخي الحذر من علامات خطرة لارتفاع ضغط الدم. ومن بين هذه العلامات، اضطرابات النوم والصداع والدوخة. إذا كان ضغط الدم مرتفعًا بشدة، فقد يعاني المرضى من ألم مفاجئ في الجزء العلوي من الجسم أو خفقان شديد أو ضيق في التنفس. ووفقا للطب الباطني الألماني، ...