الصوم حتى موعد الغداء: سر جديد لخسارة الوزن؟
هل سمعت مؤخراً عن الحميات التي تشجع الصيام لمدة عدة ساعات قبل الغداء؟ ربما هذا بالفعل هو السر الجديد لخسارة الوزن، اقرأ الخبر لتعرف أكثر. كشفت دراسة قام بها الخبراء مؤخراً في جامعتي (The Universities of Loughborough and Bedfordshire) في بريطانيا ونشرت نتائجها في المجلة البريطانية للتغذية، أن خسارة الوزن ...