إذا كنت قد قدمت العديد من طلبات التوظيف ولم تلق ردا، فربما يعود الأمر إلى ارتكابك أخطاء شائعة في كتابة السيرة الذاتية. ويقول مؤسس ومدير موقع متخصص في التوظيف، لي بيغينز، إنه أجرى بحثا معمقا لدى مجموعة من الشركات، من أجل تحديد الأخطاء الشائعة التي تدفعهم لتجاهل طلبات توظيف بعينها، ...
من المحتمل أنكم سمعتم أخيراً قول الأطباء وخبراء الصحّة إنّ “الجلوس هو التدخين الجديد”. وإذا كانت طبيعة وظيفتكم تتطلّب منكم الجلوس لوقت طويل، عليكم الحرص على الوقوف متى أمكنكم وإيجاد وقت للحركة المنتظمة. غير أنّ الجلوس لا يشكّل العادة السيّئة الوحيدة في العمل التي تقضي على صحّتكم، إنما توجد عوامل ...
يتذمر الكثير من الموظفين من ساعات العمل الطويلة، بل يبحثون عن أعذار لطلب إجازات مرضية واستثنائية، وبين مطرقة متطلبات العمل وسندان رغبة الموظفين، يتجدد الجدل حول ساعات العمل المناسبة. ونقلت صحيفة “ذا اندبندنت” تجربة عمل 70 ممرضاً في السويد لمدة ست ساعات يومياً بأجر كامل لمدة عامين، وانعكاسها على صحتهم ...
كشف أخصائي النوم بول كيلي أن ساعات الدوام الاعتيادية التي تبدأ في حوالي التاسعة صباحاً، وتنتهي بعد الظهر، هي السبب غالباً في عدم حصولنا على النوم الكافي، بحسب موقع Woman’sDay. وبين الباحث في جامعة “أوكسفورد” أن أوقات الدوام التي تبدأ بعد الساعة الـ 10 صباحاً، تعتبر أكثر فعالية لكل من ...
هل تترك كوب القهوة الخاص بك في مكتبك؟ لا تفعل ذلك بعد اليوم. فقد أظهرت دراسة أجرتها دامعة أريزونا الأميركية أنّ 90 في المئة من الأكواب التي يتم استخدامها في المكاتب تحتوي على جراثيم خطرة، وأنّ 20 في المئة منها تحمل مواد برازية. وأشار الباحثون إلى أنّ سبب ذلك هي ...
حثت كبيرة المسؤولين في القطاع الطبي بانجلترا، سالي ديفيز، من تتراوح أعمارهم بين 50 و70 عاما على الاستمرار في العمل من أجل الحفاظ على صحتهم. وقالت ديفيز في تقرير صدر مؤخرا إنه “لا يجب الاستخفاف” بالفوائد البدنية والذهنية للعمل أو المشاركة في أنشطة تطوعية، وأكدت على أن العمل يساعد الناس ...
ينبغي عليك ألا تستهين بالقوة الإيجابية الناتجة عن تعرضك لدرجة معينة من الضغوط في حياتك، لكن السر في ذلك هو معرفة النقطة التي تتحول فيها تلك الضغوط إلى درجة الإنهاك الذي يستنفد كل طاقتك. في الواقع، يمكن لأي شيء أن يصب في مصلحتك إلى أن يصل إلى مرحلة يتحول فيها ...
ثبت مؤخرا أن العمل من داخل مقهى صاخب قد يكون أكثر إنتاجية عن العمل في مكتب مزدحم حيث أن دردشات المقاهي لا تتسبب في التشويش مثل المحادثات بين الزملاء. جاء ذلك في دراسة يابانية جديدة، نشرها موقع صحيفة “التليغراف”، حيث طلب الباحثون من مجموعة متطوعين القيام بمهام باستخدام أجهزة الكمبيوتر، ...
ليس هناك الكثير من الشركات التي تضع مواعيد غريبة ومحددة لبدء الدوام مثل “Pivotal Software” فعلى العاملين في هذه الشركة الأمريكية التي تعمل في مجال البرمجة أن يكونوا في مكاتبها العشرين الموزعة في العالم، الساعة 9:06 بالضبط! وحين يدق جرس البدء يتجمّع العاملون في لقاء قصير يستمر ما بين خمس ...
يقصر العجز عن السيطرة على وقت العمل والإجهاد بنسبة 30% طول العمر ويؤدي إلى ارتفاع خطر الموت بعد بلوغ سن 60 عاماً. الباحث أريك هونسالس مولي في جامعة أنديانا الأمريكية كشف أن ” نتائج تدل على أن العمل المتوتر والإجهاد يشكلان خطورة على صحة الإنسان وخاصة إذا رافقت ذلك حرية ...