علوم وتكنولوجيا

فوائد الكمون تفوق نكهته اللذيذة.. فماذا تعرف عنها؟

تعتبر بذور الكمون من العناصر الأساسية في المطابخ في جميع أنحاء العالم بسبب رائحتها المميزة ونكهتها الغنية. إذ تتمتع هذه البذور الصغيرة بتاريخ طويل من الاستخدام في الطهي وحتى الطبي، مما يجعلها من المكونات الأساسية في العديد من المأكولات المختلفة. وإلى جانب أهميتها في المطبخ ، تقدم بذور الكمون مجموعة ...

7 September، 2023

عواقب عدم شرب كمية كافية من الماء

يؤدي عدم شرب كمية كافية من الماء في اليوم إلى مشكلات عديدة تنعكس بصورة خاصة على صحة كبار السن، فما كمية الماء التي يجب شربها في اليوم؟ وتشير الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية، إلى أن الاعتقاد السائد بأن الإنسان يحتاج إلى لترين من الماء يوميا غير صحيح. لأنه وفقا ...

7 September، 2023

نصائح هامة لزائري الأربعينية لوقايتهم من ارتفاع درجات الحرارة

توجه الملايين من الزائرين لأداء زيارة الأربعين في مدينة كربلاء المقدسة سيراً على الأقدام، ويتطلّب منهم اتخاذ إجراءات وقائية لتفادي إصابتهم بـ (ضربة الشمس) مع ارتفاع درجات الحرارة”. وهناك لائحة نصائح وارشادات توعوية مهمَّة لزائري اربعينية الامام الحسين عليه السلام ، في ظل ارتفاع درجات الحرارة وهي: 1- استخدم ملابس ...

6 September، 2023

إقرأ المزيد

طبيبة روسية توضح متى تكون المضادات الحيوية مضرة للصحة

يمكن أن يلحق تناول المضادات الحيوية أثناء الإصابة بالإنفلونزا أضرارا بالصحة. وتقول البروفيسورة رينا زاسلافسكايا كبيرة خبراء معهد الدراسات الفضائية التابع لأكاديمية العلوم الروسية: “يمكن أن يكون للشخص رد فعل تحسسي تجاه مضادات الحيوية. أي يظهر لديه مثلا الشرى الجلدي مع حكة وتورم الحنجرة وطفح يغطي الجلد، ما يعقد حالته ...

6 September، 2023

إقرأ المزيد

مخاطر أكثر مما تتوقع لكتم العطس!

يميل كثيرون إلى عدم إطلاق “العطس” إن كانوا في أماكن العمل أو في مواقع مزدحمة، تجنبا للإحراج أحيانا ومحاولة لمنع نشر عدوى البرد أحيانا أخرى، لكن علماء حذروا مؤخرا من “كتم العطسة”. وقال ميشائيل دييج إنك “إن حاولت كتم عطستك فإن ذلك قد يؤدي إلى خدش بعض الأنسجة الدقيقة في ...

6 September، 2023

إقرأ المزيد

مستخدمو “فيسبوك” و”إنستغرام” قد يحصلون على ميزة طال انتظارها

ذكرت صحيفة “نيويورك تايمز” أن شركة Meta تدرس إمكانية إدخال ميزة إضافية على شبكتي”فيسبوك” و”إنستغرام”، انتظرها المستخدمون لسنوات. وتبعا للصحيفة فإن Meta تفكّر بتوفير اشتراكات مدفوعة لمستخدمي “فيسبوك” و”إنستغرام”، وهذه الاشتراكات ستتيح للمستخدمين استعمال صفحات الشبكتين دون أن تظهر لهم الإعلانات التي يشتكي منها الكثيرون. وأشارت الصحيفة إلى أن فكرة ...

5 September، 2023

إقرأ المزيد

إعدادات “واتساب”.. أمور عليك تعديلها والانتباه لها

تغري الشعبية الكبيرة التي يحظى بها تطبيق التواصل الفوري “واتساب” قراصنة الإنترنت على استهداف مستخدميه بكل السبل. لكن لحسن الحظ، هناك إعدادات في تطبيق “واتساب” تساعد في حماية المستخدمين من شرور قراصنة الإنترنت، غير أنها لا تحظى بالمعرفة الكافية لدى البعض، وفق صحيفة “الصن” البريطانية. ويقول الخبير في تقنية المعلومات، ...

5 September، 2023

إقرأ المزيد

فوائد غير متوقعة لقشر البيض لصحة الإنسان

يحتوي قشر البيض على عناصر معدنية مهمة تجعله مفيدا في الوقاية من هشاشة العظام. وتقول الدكتورة ماريات موخينا خبيرة التغذية الروسية موضحة: “يحتوي قشر البيض على عناصر الفوسفور والكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والمغنيسيوم بحالة عضوية، ما يسهل امتصاصها. أي أن قشر البيض مفيد للجهاز العضلي الهيكلي وللعظام. لأنه مع التقدم بالعمر ...

5 September، 2023

إقرأ المزيد

مواد غذائية تساعد على تعزيز المناعة في الخريف

تنصح ساينا غوغوليفا أخصائية الغدد الصماء والتغذية بتناول الحمضيات والقرنبيط في فصل الخريف لتعزيز مناعة الجسم. وتشير الطبيبة إلى أنه في الخريف يجب تناول المنتجات الغنية بفيتامين С الذي هو محفز رئيسي لمنظومة المناعة ومضاد قوي وفعال للأكسدة. وتنسب إلى هذه المواد: الحمضيات والقرنبيط والفلفل الحلو والرمان والسفرجل والتفاح. و ...

5 September، 2023

إقرأ المزيد

علامات تنذر بوجود مشاكل صحية خطيرة تظهر على القدمين

قد لا تكون فكرة مراقبة القدمين رائجة عند الجميع، إلا أن بعض العلامات التي تظهر عليها قد تكون مؤشرا على وجود حالة صحية يجب التنبه لها وعدم إهمالها. السكري: إذا لاحظت وجود جرح لا يلتئم في قدمك، فقد يكون ذلك علامة على الإصابة بمرض السكري. أحد مضاعفات الحالة هو الاعتلال ...

4 September، 2023

إقرأ المزيد