ليس سرا أن البشر الذين يعانون لفترة طويلة من مشاكل النوم قد يصابون باعتلالٍ في الصحة وغالبا ما يضعف جهاز المناعة لديهم، فيعانون من حالات اكتئاب ومن أمراض أخرى كثيرة. إلا أن كثيرين ما زالوا يجهلون أن قلة عدد ساعات النوم تؤثر بشكل مباشر في عدد نبضات القلب وسرعتها. وللتأكد ...
يعرف الكمون بأنه من النباتات العشبية التي تستخدم في الكثير من الوصفات العلاجية للتغلب على عدد من المشاكل الصحية المختلفة، لكن هل تعلم أن هذا النوع من التوابل يمتلك قدرة فائقة في إنقاص الوزن وخاصة الكرش بشكل فعال في غضون 15-20 يوماً إذا تم تناوله بانتظام؟ ووفق ما جاء في ...
رغم أن البشر قطعوا أشواطا طويلة في سبيل زيادة طول العمر في القرنين الماضيين، إلا أن الفجوة بين الرجال والنساء لا تزال متسعة حيث تعمر النساء أطول من الرجال. نشر موقع “هيلث لاين” المتخصص بدراسة لفريق دولي من الباحثين في الأكاديمية الوطنية الأمريكية للعلوم، قالت إن النساء لا يزلن يعشن ...
رغم التقدم الكبير الذي قطعه الكمبيوتر في التعرف على الصور والكلمات، إلا أن إمكانيات الأجهزة الإلكترونية في التعرف على الأصوات الطبيعية ظلت محدودة إلى حد كبير. ولكن فريقاً من الباحثين في مختبر علوم الكمبيوتر والذكاء الاصطناعي في معهد ماساشوسيتس للتكنولوجيا في الولايات المتحدة ابتكروا تقنية جديدة لمساعدة الكمبيوتر في التعرف ...
حذّرت دراسة ألمانية حديثة من أن العمل في الوظائف التي تتطلب جهدا مكثفا وعملا متواصلا، وعلى رأسها وظائف الطوارئ الطبية والدفاع المدني، يمكن أن يؤثر على صحّة القلب. الدراسة أجراها باحثون بجامعة بون في ألمانيا، وعرضوا نتائجها الإثنين أمام الاجتماع السنوي لجمعية الطب الاشعاعي في أمريكا الشمالية (RSNA) وأوضح الباحثون ...
يفضل غالبية المواطنين في ألمانيا تصفح الإنترنت عبر الهواتف الذكية. وأعلن مكتب الإحصاء الاتحادي في مقره بمدينة فيسبادن غربي ألمانيا الاثنين أن 81٪ من إجمالي نحو 62 مليون مستخدم للإنترنت في ألمانيا يستخدمون هواتفهم الذكية في الاتصال بالشبكة العنكبوتية. وأظهرت البيانات أن 69٪ من الألمان يستخدمون الكمبيوتر المحمول (لاب توب) ...
تعتبر آلام الظهر من الأمور الشائعة التي تصيب الكثير من الأشخاص وخاصة أولئك الذين يزاولون أعمالاً مجهدة، أو يجلسون لفترات طويلة في أماكن عملهم. ويتدرج مدى الألم الذي يشعر به الإنسان باختلاف الأسباب التي تؤدي إلى آلام الظهر لديه. ويمكن تفادي آلام الظهر أو معالجتها ببساطة، ولكن أولًا يجب أن ...
مهن كثيرة مهدّدة بالزوال، إثر التطوّر التقني الذي أحدثته التكنولوجيا الجديدة والمبتكرة، الأمر الذي سيؤدي إلى خسارة الكثيرين لوظائفهم، خلال السنوات القليلة القادمة، مع بروز مهن جديدة تتطلب مهارات تقنية عالية، فإذا كنت سعيداً براتبك وسنوات خبرتك.. انتبه، فهناك عشرات المهن في طريقها إلى الاختفاء، وربما تكون مهنتك واحدة منها. ...
من قال إن فوائد الفواكه والخضار تكمن في لبّها وقلبها فقط؟ إن المواد الطبيعية هي عبارة عن كتلة من الفوائد والخواص الغذائية النافعة من الداخل والخارج. ومن المهم أن نستفيد منها على كل الصعد وعدم اهمال منافع قشورها أيضاً. وبما أن السمنة والوزن الزائد هي من أكثر المشاكل الصحية التي ...
اليوسفي من الفواكه المهمة في فصل الشتاء لأنه يحتوي على فيتامين سي الذي يحمينا من نزلات البرد، ولليوسفي مفعول في محاربة فيروس الأنفلونزا، ويحتوي على الألياف الطبيعية التي تغذي أجسامنا، ومن المهم للجميع التعرف على فوائده: اليوسفي يعالج نزلات البرد ويكافح فيروس الأنفلونزا ويقوي من حدة الإبصار وخاصة عند الأطفال. ...