يطلق على عدد من الأطعمة التي تحمل فوائد صحية كبيرة اسم “الأطعمة الخارقة”، وهي وسيلة بسيطة وسهلة للمساعدة في تقليل الأمراض المرتبطة بالتقدم في العمر وتحسين الإدراك. وعند التفكير في هذه الأطعمة الخارقة، غالبا ما يتبادر إلى الذهن التوت الأزرق، والذي تشير نتائج دراسة حديثة إلى قدرته على تحسين عملية ...
يتم التركيز عموما على الطعام وممارسة الرياضة عندما يتعلق الأمر بطول العمر، ولكن دراسة جديدة كشفت عن قوة الإيجابية ليس فقط في تعزيز طول العمر بل في الحد من الاكتئاب وصحة القلب أيضا. ووجدت دراسة أمريكية جديدة أن المتفائلين من المرجح أن يعيشوا أطول من أولئك الذين لديهم نهج أكثر ...
وتفيد مجلة Nature Communications، بأنه مع التقدم بالعمر تضعف المرونة الوظيفية للدماغ، وتضعف القدرات الفكرية والذاكرة، وكذلك قدرة تحديد الاتجاهات. وهذا ناتج عن ضعف وانخفاض ولادة الخلايا العصبية الجديدة التي تولدها الخلايا الجذعية للدماغ. وقد قرر علماء ألمان برئاسة البروفيسور فيديريكو كاليغاري من مركز العلاج التجديدي بجامعة درسدن التقنية، التأكد ...
تحذر دراسة جديدة من مشاهدة الأفلام لأن تعبيرات الوجه القصوى قد تسرع ظهور علامات الشيخوخة. ويعتقد الباحثون أن التعبيرات التي تشكلها وجوهنا أثناء مشاهدة أفلام الإثارة أو الرعب، بالإضافة إلى الضحك أثناء مشاهدة أفلام الكوميديا، يمكن أن تسهم في ظهور علامات التقدم في العمر، مثل التجاعيد، على وجوهنا. وكشفت الدراسة ...
اكتشف العلماء علامة إنذار مبكرة لمرض باركنسون، تظهر قبل سنوات من ظهور أي أعراض للمرض. ووجد الباحثون من جامعة كينغز كوليدج لندن، أن الأضرار التي لحقت بنظام السيروتونين في الدماغ، كانت “علامة ممتازة” على المرض. وأشاد الباحثون بالنتائج، ووصفوها بـ”الرائعة” قائلين إنها تساعد على سد “فجوة حاسمة” فيما يتعلق بمعرفة ...
وجد علماء إيطاليون دليلا على أن جرعة يومية من الكاكاو يمكن أن تعمل بمثابة مكمل غذائي لمواجهة أنواع مختلفة من التدهور المعرفي. ووجد فريق البحث من جامعة لاكويلا الإيطالية، أن الكاكاو يمكن أن تكون له آثار صحية مفيدة بالفعل على الدماغ، وخاصة مركبات الفلافانول الموجودة في الشوكولاتة. وأشارت الدراسة إلى ...
وجد علماء أمريكيون أن تناول الثوم “الخام” غير المطبوخ يمكن أن يساعد في منع فقدان الذاكرة المرتبط بالعمر، الذي يعاني منه مرضى ألزهايمر والشلل الرعاش. ويحسن المركب الطبيعي الموجود في الثوم، واسمه “كبريتيد الأليل”، من صحة بكتيريا المعدة وكذلك الصحة المعرفية لدى كبار السن. واكتشف العلماء أن هذا المركب يستعيد ...
حذر خبراء من أن الشعور بالتعب والاكتئاب عند الاستيقاظ يمكن أن يكون علامة مبكرة على الإصابة بالخرف، كما أن ليلة النوم السيئة تعد علامة خطر حمراء لمرض ألزهايمر. وأظهرت الاختبارات أن الأفراد الذين لا ينامون نوما عميقا، لديهم مستويات أعلى من بروتين “تاو” السام في الدماغ، وهي السمة المميزة لمرض ...
اكتشف علماء جامعة كولومبيا برئاسة، إيريك كاندل، الحائز جائزة نوبل أن هرمون أوستيوكالسين الذي تنتجه خلايا النسيج العظمي، يساعد في تحسين الذاكرة في أدمغة كبار السن. وذكر موقع MedicalXpress، أن علماء الأحياء بينوا في دراسات سابقة أن التمارين البدنية تحرر بروتين “RbAp48” الذي يمنع ظهور خرف الشيخوخة. ويساهم هذا البروتين ...
أعلن الياباني الحاصل على جائزة نوبل، سينيا ياماناكا، اكتشاف مكونات “أدوية واعدة” لعلاج مرضي ألزهايمر والتصلب الجانبي الضموري. وقال العالم في حديث لوكالة نوفوستي الروسية: “نبذل جهودنا لابتكار أدوية لمكافحة وعلاج الأمراض النادرة والمستعصية. وعلى أساس نتائج دراستنا، بدأنا في اختبار تجريبي لمرض تليف الأنسجة (Fibrosisplasia)”، الذي تتحول بسببه الأنسجة ...