يهتم الكثيرون بالحفاظ على صحة أجسامهم ويدرجون أطعمة ومشروبات غنية بالمغذيات في نظام الغذائي اليومي، ومن بين الاختيارات الصحية يأتي الحليب الذي يتميز بأنه غني بعناصر غذائية، مثل البروتين والكالسيوم وفيتامينات A وB6 وD وK والفوسفور والمغنيسيوم واليود، لكن، بحسب ما نشرته صحيفة “Times of India”، يجب الانتباه إلى أن ...
تحدّثت الطبيبة الروسية، يلينا سميرنوفا، عن قائمة الأطعمة الصحية التي لها تأثير إيجابي على الجهاز الهضمي وبالأخص على تحسين وظائف البكتيريا المعوية. وذكرت الطبيبة سميرنوفا، بأن “الأطعمة المخمرة لها تأثير إيجابي على البكتيريا المعوية”. وقالت: “تشمل المنتجات المخمرة، تلك المنتجات التي اجتازت عملية التخمير، ونتيجة لذلك، يتم تكوين البروبيوتيك فيها، ...
كشف موقع “هيلث لاين” عن 5 أعراض تدل على أن الأمعاء والجهاز الهضمي لا يعملان بشكل سليم في جسم الإنسان. وجاءت العلامات التي نشرها الموقع في تقرير له كالتالي: اضطراب المعدة: وهذه الاضطراب قد يتمثل في الشعور بالغازات، والانتفاخ، والإمساك، والإسهال وصعوبة التخلص من الفضلات. اتباع نظام غذائي عالي السكر: ...
نصح طبيب الأورام ميخائيل مياسنيانكين المرضى بمراقبة نظامهم الغذائي واستبعاد الوجبات السريعة من النظام الغذائي لتقليل خطر الإصابة بسرطان الجهاز الهضمي، حسبما ذكرت “القناة الخامسة”. وقال مياسنيانكين: “الطعام غير الصحي هو الطعام غير المنتظم، الطعام “السريع”، تناول الوجبات السريعة، تناول الأطعمة التي تفتقر إلى البروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات”. وأشار إلى ...
يقول باحثون في بريطانيا إن معاناة الأطفال من الإسهال والقيء وتشنجات البطن يمكن أن تكون مؤشرا على إصابتهم بفيروس كورونا. وقال فريق بالجامعة الملكية في بلفاست، كان يجري دراسة على الأطفال، إنه ربما يجب إضافة هذه الأمور إلى قائمة الأعراض التي ينبغي مراقبتها في من يُشتبه بإصابتهم بالفيروس. وحاليا، تتمثل ...
يرتبط ضمان عمل الجهاز الهضمي بسلاسة بنوع الاطعمة التي يمكن أن تمر بسهولة عبر الجسم بعد أن تمنحه الطاقة. ولا تمر بعض الأطعمة عبر الجهاز الهضمي بسهولة مثل دقيق الشوفان أو التفاح، ما يتسبب في النهاية بحدوث الحموضة المعوية والتقلصات والارتجاع الحمضي والالتهابات والعدوى وغيرها، وفيما يلي 10 أطعمة شائعة ...
الأسنان المريضة تسبب مشاكل لا يقتصر ضررها على الأسنان والفم فقط، بل تعمّ كل الجسد البشري. فالتهاب مفاصل الفك، وتشوه موقع الأسنان في الفم، يسبب مشكلات في أجزاء الجسد البعيدة عن الفم. الأمراض التي تظهر لدى البشر قد لا يكون سببها مرتبطا بالضرورة بالعضو المصاب نفسه، بل لأسباب تقع في ...
رصد عدد من الباحثين أعراضا جديدة تظهر على مرضى فيروس “كورونا” المستجد “كوفيد 19″، لم تكن ضمن الأعراض التي ظهرت على المرضى سابقا. ومن المعروف أن أعراض الإصابة بفيروس كورونا الشائعة تأتي عن طريق ارتفاع درجات حرارة الجسم “الحمى” والسعال وضيق التنفس، لكن مجلة “شيب” أشارت إلى أن العلماء رصدوا ...
البطاريات المستديرة الشبيهة بالعملة المعدنية التي تستخدم في لعب الأطفال أو سماعات الأذن وغيرها من الأشياء، مليئة بمواد كيميائية خطرة. ولكن بالنسبة لكثير من الأطفال تبدو مثل قطعة حلوى تدفعهم إلى مصها. وأظهر الباحثون أن أثر ابتلاع الطفل البطارية، هو أسوأ مما كان يعتقد في السابق. ويمكن للبطاريات المستديرة التي ...
يحذر خبراء التغذية من خطورة تناول الوجبات قبل الذهاب إلى النوم ليلا، لما لذلك من آثار سلبية مدمرة على الصحة، تبدأ بآلام في المعدة مرورا بأرق في النوم وصولا إلى زيادة في الوزن. فإذا شعرت بالجوع مع دخول الليل، فما عليك سوى تناول بعض الوجبات الخفيفة والصحية، وإلا فإنك ستكون ...
