يصاب الشخص البالغ مرتين إلى ثلاث نزلات برد سنويًا، في المتوسط، بينما يمكن أن يصاب الأطفال بخمس إلى ثماني نزلات برد سنويًا، المرض أكثر شيوعًا في فصل الشتاء، ولا يزال لدينا فيروس كورونا، لذلك من المهم أن تعتني بجهازك المناعي حتى تتمكن من محاربة أي عدوى تعترض طريقك. يتحدث موقع ...
أعلنت اختصاصية التغذية الروسية، ريما مويسينكو، أن غياب أي عنصر متعلق بالمناعة في الجسم يعزز احتمال تعرض الإنسان للمرض أو نزلات برد مختلفة خلال فصل الخريف. وقالت مويسينكو : “إذا كان هناك مستوى منخفض من المغنيسيوم، فإن عمل الغدة الدرقية المسؤولة عن الاستجابة المناعية سوف يتأثر الكورتيزول، وبالتالي سيكون الأدرينالين ...
حدد الطبيب والمدون الروسي فيليب كوزمينكو، ثلاث خطوات لتقوية المناعة في مقابلة مع سبوتنيك. وقال إن الطريقة الأكثر موثوقية لتقوية دفاعات الجسم هي التطعيم ضد الأمراض الخطيرة مثل كوفيد-19 والإنفلونزا، وهذه هي الخطوة الأولى والرئيسية التي ستساعد في الحفاظ على الصحة أثناء موسم الأمراض. أضاف: “التوصية الرئيسية هي أن تتصرف ...
مع ظهور متحورات جديدة من فيروس كورونا، بالإضافة إلى اقتراب فصل الشتاء، بات لزاما علينا التركيز على بناء مناعتنا. يمكن أن تتأثر أجهزتنا المناعية بأشياء مثل مقدار التوتر الذي نشعر به، وعدد ساعات النوم، وبالتأكيد الطعام الذي نتناوله. موقع eat this not that رصد4عادات غذائية سيئة، قال إنها تؤثر سلبا ...
نشرت منظمة الصحة العالمية في صفحتها على “فيسبوك” منشوراً بشأن التطعيم ضد “كوفيد-19”. يؤكد المنشور على أن المناعة الناشئة عن التطعيم ضد “كوفيد-19” أكثر فعالية من المناعة الناشئة عن الإصابة بالمرض. وأشارت صورة المنشور التي تحمل شعار المنظمة بأن التطعيم يقلل من خطورة الإصابة بالأعراض الشديدة للمرض أو الوفاة. وأن ...
أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، أن اللبن الرائب يساعد على تحسين عملية الهضم وتعزيز منظومة المناعة. وتشير الخبيرة في حديث لراديو “سبوتنيك” إلى أنه يمكن استخدام اللبن الرائب في أيام الصوم، وهذه مسألة حيوية خاصة بعد الإفراط في تناول الطعام. وتقول الخبيرة، “يمكن تنظيم أيام الصوم عندما يشعر ...
كشفت دراسة نشرت جامعة أكسفورد نتائجها اليوم الاثنين (28 يونيو/ حزيران 2021) أن مدة زمنية من عدة أشهر بين الجرعتين الأولى والثانية من لقاح أسترازينيكا ضد فيروس كورونا تحسن المناعة التي يؤمنها، معتبرة أنه عامل “مطمئن” للبلدان التي تواجه مشاكل في الحصول على اللقاح. وأظهر الباحثون أن الفترة الزمنية التي ...
أفاد علماء أميركيون أمس الاثنين أن اللقاحات التي صنعتها شركتا “فايزر” و”مودرنا” أطلقت رد فعل مناعي مستمر قد يحمي من فيروس كورونا من دون الحاجة إلى جرعة معززة. ونقلت صحيفة “نيويورك تايمز” الأميركية عن العلماء قولهم إنه ليس من الواضح بالضبط كم من الوقت تستمر المناعة للأشخاص الذين يتلقون لقاحات ...
الآثار الجانبية المؤقتة، بما في ذلك الصداع، والتعب والحمى هي علامات تدل على أن جهاز المناعة ينتعش، ما يعتبر استجابة طبيعية للقاحات. ويشرح الدكتور بيتر ماركس، مدير اللقاحات في إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، لماذا يشعر البعض بآثار جانبية بعد لقاحات “كوفيد-19″، قائلا يوجد للجهاز المناعي ذراعان رئيسيان، ويتدخل الأول، بمجرد ...
يحمي نظام المناعة أجسامنا من الهجمات الفيروسية أو البكتيرية أو الفطرية أو الطفيليات، ومن مسببات الأمراض القاتلة التي تغزو أجسادنا. إذا كنت غالبا ما تمرض أو تشعر بالإرهاق، فقد يكون ذلك بسبب ضعف جهاز المناعة لديك، بحسب موقع “”تايمز أوف إنديا” الذي عرض 5 علامات تحذيرية تشير إلى ضعف جهاز ...