يقول تقرير للجمعية الملكية للصحة العامة إن علينا أن نركز على منع الميكروبات الضارة من الانتشار في منازلنا، بدلا من التركيز على تنظيف النقاط التي تبدو “متسخة”. ويضيف التقرير أن غسل اليدين والملابس والأسطح في الوقت المناسب هو مفتاح النظافة الجيدة، لكن شخصا من بين كل أربعة أشخاص يعتقد أن ...
مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة يتحول تفكير أغلب الناس إلى الشواطئ والمشروبات الباردة والإجازات التي طال انتظارها. لكن حلول فصل الصيف يرتبط في أذهان الأطباء بمرض حصى الكلى الذي تزداد مخاطر الإصابة به في الطقس الدافئ في مختلف أنحاء العالم، وذلك وفقا لتقرير للدكتور ماركوس ديل روزاريو سانتياغو ...
هناك العديد من الأسباب والأمور الغريبة التي تؤدي إلى التعرق، ومعرفتها من شأنه أن تساعدك إن كنت تعاني من الحرج: 1- العصبية: تلاحظ في بعض الأحيان وخلال أوقات العصبية أن عملية التعرق لديك تزداد، إذ أنك تصل لنقطة الغليان. السبب وراء ذلك يعود لأن الجسم يقوم بإفراز هرمونات التوتر، والتي ...
هل خطر على بالك يوماً أن ما بداخل سريرك، قد يجعلك مريضاً بدلاً أن تكون آمناً؟ ويحتوي السرير على العديد من الملوثات، والبكتيريا، والفطريات، والمواد المثيرة للحساسية، التي لا يمكنك رؤيتها، ولكن الدراسات تؤكد وجودها. -عث الغبار: حتى لو لم تكن لديك حساسية من عث الغبار، إلا أنه يسبب الشعور ...
يتعرض العالم كله بشكل عام لموجة حر هذا الصيف، وقد تتسبب موجات الحر في حدوث وفيات نتيجة لحدوث ارتفاع حرارة الجسم بسبب ضربة الشمس. ويجب على الناس مواجهة هذه الموجة غير المسبوقة من الحر، والمحافظة على الرطوبة في حالة حدوث موجة الحر بشرب الماء بانتظام لتعويض ما يضيع منه بسبب ...
هناك بعض الإصابات المشهورة التي من المهم أن تعرف الإسعافات الأولية لها، حتى لا يتفاقم الوضع الصحي للمصاب. تعرف في هذا المقال على أهم هذه الإصابات والإسعافات الأولية الخاصة بها: 1- نوبة الشقيقة: للأسف تعد نوبة الشقيقة من أكثر الأمور المؤلمة التي من الممكن أن تصيب الإنسان، فهي من شأنها ...
يعد شرب القهوة من العادات الصباحية اليومية التي لا يتخلى عنها كثير من الأشخاص، حيث تتسم بمذاقها المميز، كما أنها تساعد في الشعور باليقظة والتنبه على مدار اليوم. ولشرب القهوة مجموعة من التأثيرات على الجسم، وذلك في حالة الإنتظام على شربها يومياً: 1-تقليل فرص الإصابة بالأمراض: تحتوي القهوة على مضادات ...
قد يعتقد الأشخاص الذين يعانون من الشخير أن الأفراد الذين ينامون معهم في الغرفة ذاتها، هم الأكثر تضرراً من صوت الشخير. ولكن، الشخير قد يعكس حالة صحية خطيرة، إذ رُبط ببعض المخاطر الصحية مثل أمراض القلب. ما سبب الشخير؟ أسباب هذه الحالة ترتبط بعرقلة الشعب الهوائية. وقد تحدث عندما تنام ...
على الرغم من أن الأنفلونزا ليست من الأمراض الشائعة في موسم الصيف، لكنها الإصابة بها ليس أمراً مستحيلاً، فقد تحدث بسبب انتشار الفيروسات والأوبئة، وليس الطقس البارد كما يحدث في الشتاء. ويمكن أن يصاب الجسم ببعض الأمراض التي تصاحبها أعراض تتشابه مع الأنفلونزا، ولكن مع اختلاف الأسباب: 1-نزلة البرد: هي ...
التمثيل الغذائي هو عملية تحويل الطعام إلى طاقة، ورغم فوائده العديدة، إلا أنه غالباً ما يقع عليه اللوم من ناحية زيادة الوزن. لنساعدك في توضيح هذا الالتباس، نعرض لك الحقيقة وراء أبرز 5 خرافات حول هذه العملية: 1: الأفراد النحفاء لديهم عملية أيض أعلى الحقيقة: هناك تأثير بسيط لحجم الجسم ...