نصح المركز الاتحادي للتوعية الصحية الأشخاص الذين أقلعوا عن التدخين بأن يواجهوا في البداية المواقف التي كانت تدفعهم للتدخين كالشد العصبي والتوتر النفسي مثلا. وتكون هذه المواجهة عبر ممارسة أنشطة أخرى بدلا من تدخين السجاير، كممارسة تمارين التنفس أو أخذ دش أو مضغ العلكة أو تناول فواكه لذيذة أو مكسرات. ...
أصدرت تقارير واسعة ما وصفته بـ”أخطر التحذيرات” من “القاتل الصامت” لكل نساء العالم. وحذر عدد كبير من الخبراء من أن السمنة (زيادة الوزن)، ستتجاوز التدخين، في أنها المسبب الرئيسي للإصابة بالسرطان بدلا من التدخين، لدى نساء العالم في غضون الـ25 عاما المقبلة. وأشارت الدراسة العلمية، التي نشرتها صحيفة “ذا ديلي ...
في السنوات العشر الأخيرة فقط، أظهرت الدراسات أن التعرض لفيروس نزلات البرد لا يعني بالضرورة الإصابة بالمرض. ولكن حتى الآن، لم يتمكن الباحثون من معرفة الأسباب التي تجعل بعض الناس يمرضون دون غيرهم. ومع ذلك، حددت دراسة جديدة أجرتها جامعة Yale وجود ثغرة، وهي مشكلة خاصة بالمدخنين، ولكنها تؤثر على ...
على الرغم من أن أسعار السجائر في الولايات المتحدة تزداد على أساس سنوي، فإنها لا تزال ليست الأغلي عالميا، في وقت لا يكف فيه أحد عن التدخين رغم الارتفاع المضطر في الأسعار. ولا تزال أستراليا أغلى مكان في العالم لشراء السجائر، في وقت ينتظر المدخنون فيها قرارا حكوميا جديدا يقضي ...
حلّ لبنان أول في نسبة المدخنين مسجّلاً أرقاماً هي الأعلى بين 13 دولة شملها مسح أجري في إطار دراسة أعدتها «مؤسسة من أجل عالم خال من التدخين» الأميركية لعام 2018. وبيّنت أرقام المسح أن 57.5% من الذكور اللبنانيين ممن تبلغ أعمارهم 18 سنة وما فوق مدخّنون، في مقابل 48.4% من ...
قالت دراسة للجمعية الأوروبية للنقل والبيئة، إنّ كل ساكن في العاصمة الفرنسية باريس يستهلك ما يعادل 183 سيجارة في السنة، من دون أن يكون مدخنا، بسبب ارتفاع نسب التلوث، وأن قضاء بضعة أيام في أي من المدن الأوروبية الكبرى يماثل تدخين ما بين سيجارة وأربع سجائر. وحذّرت الدراسة من مخاطر ...
يدعي العلماء أن الأطفال الذين يتعرضون لدخان التبغ بشكل غير مباشر قد يصابون بالشخير وانقطاع التنفس أثناء النوم. وتشير نتائج دراسة إلى أن خطر الإصابة بالشخير يزداد بنسبة تصل إلى 87%، إذا تعرض الطفل بانتظام لدخان السجائر. وارتفعت احتمالات إصابة صغار السن الذين أصبحوا يشخرون بنحو 2% لكل سيجارة تدخن ...
أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن تدخين التبغ يسهم بشكل كبير في تأخر التئام الجروح والكسور عن المعدلات الطبيعية، وخاصة كسور الساق. الدراسة أجراها باحثون في جامعة “ليهاي” الأمريكية، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية (Journal of Orthopaedic Trauma) العلمية. وأوضح الباحثون أنه عادة ما يتم تثبيت كسور الساق التي ...
كشفت دراسة يابانية أن تعرض الأجنة والأطفال حديثي الولادة لدخان التبغ قد يضاعف فرص إصابتهم بضعف السمع، مقارنة بالأطفال الذين لم يتعرضوا للتبغ على الإطلاق. كانت دراسات سابقة أشارت إلى أن المدخنين البالغين يواجهون خطر الإصابة بضعف السمع أكثر من غير المدخنين، لكن لم تكن هناك معلومات كافية بشأن مدى ...
ربما كنا نحاول اقناعك في الغالب بالاقلاع عن التدخين لما يفعله من تأثير سلبي على صحتك، لكننا اليوم رصدنا لك كيف يؤثر التدخين على مظهرك الخارجي والجمالي، ربما كان رادعا أقوى ومحفزا أكبر للإقلاع عنه: 1. شحوب البشرة وضعفها: يؤدي التدخين إلى صعوبة إيصال المواد المغذية والأكسجين إلى البشرة، هذا ...