أعرب خبراء التغذية عن قلقهم بشأن اتباع نظام غذائي جديد يحظر كل شيء ما عدا الماء والقهوة والشاي. وتعتمد حمية “صيام الماء” على محاولة إنقاص الوزن عن طريق اعتماد المشروبات الثلاثة (الماء والقهوة والشاي) كبديل للطعام، وقد أصبح هذا النظام الغذائي شائعا للغاية عن طريق وسائل التواصل الاجتماعي حيث يستخدم ...
سجلت السعودية الإصابة الثامنة بفيروس انفلونزا الطيور H5N8. وقال وزارة البيئة والمياه والزراعة السعودية إنه بلغ عدد الإصابات خلال الأربع وعشرين ساعة الماضية 8 إصابات في مدن الرياض والخرج وحريملاء والقويعية وضرما، أحدها لمشروع دواجن. وبحسب وكالة الأنباء السعودية بلغ عدد العينات التي وصلت إلى مختبر التشخيص البيطري بالرياض حتى ...
يعتبر حلول السنة الجديدة فرصة عظيمة لمراجعة الإنسان لنفسه، وتقييم سلوكه وأسلوب حياته بصفة عامة، فنجد من يعدون قائمة بأهدافهم في السنة الجديدة، من بين تلك الأهداف قد نجد صفحاتنا الشخصية على فيسبوك. قال موقع Indy100 إن هناك نوعية من المنشورات ينبغي لصاحبها التفكير جديًا في إغلاق حسابه، إن اعتاد ...
عليك أن تتذكر قبل تناولك لكوب القهوة الصباحي تجنب إضافة الـ Coffee Mate كبديل للحليب، ومن ثم تجنب عبوات القهوة 3*1 الشهيرة للقهوة سريعة الذوبان، وتوقف قليلاً مع نفسك لتتعرف على أضرار هذا المكون. يحتوي عبوات القهوة 3*1 على كمية سكر كبيرة للغاية تتجاوز نصف وزنها بينما يحتوي النصف الآخر ...
كشف بحث جديد أن كبار السن الذين يتناولون فيتامين د والكاليسوم ليسوا أقل عرضة للكسور من أقرانهم الذين لا يتناولون هذه المكملات. وفحص الباحثون بيانات من 33 تجربة سابقة شملت أكثر من 51 ألف شخص أعمارهم 50 عاما أو أكثر يعيشون في منازلهم وليس في دور مسنين أو غيرها من ...
من المهم في أيام الشتاء الباردة أن تكون الأقدام دافئة، ولذلك تلبس الكثير من النساء أحذية الفرو الناعمة، لكن الأطباء يحذرون من أنها يمكن أن تتسبب بتشوهات خطيرة في الركبة والقدمين. فما سبب ذلك؟ كيف يمكن لحذاء من الفرو الناعم أن يشكل خطراً على الصحة، رغم الراحة التي يشعر بها ...
نصيحة بسيطة، ولكنها مهمة للغاية، يضعها مصنعو نظارات الواقع الافتراضي، لكن عدم اتباعها أدى إلى أول حادث مميت متعلق بألعاب الواقع الافتراضي، بعد أن قُتل رجل روسي حاول تجربة هذه النظارة. يموت الكثيرون في ألعاب الواقع الافتراضي ويموتون ميتة الأبطال العظام، لكنه في كل الأحوال يبقى موتاً “افتراضياً” مرهوناً بلعبة ...
توصلت دراسة جديدة إلى أن خروج كبار السن من المنزل بصورة منتظمة ربما يسهم في إطالة أعمارهم. وقال الباحثون في دورية رابطة الجمعية الأمريكية لأمراض الشيخوخة إن وتيرة خروج المشاركين في الدراسة، وهم في السبعينات والثمانينات والتسعينات من العمر، من المنزل انعكست على أعمارهم. وقال الدكتور جيريمي جاكوبز بالمركز الطبي ...
كشفت دراسة أن الأطفال، الذين يتناولون الأسماك يتحسن مستوى ذكائهم ونوعية نومهم، وذلك لاحتواء السمك على نسبة مرتفعة من أحماض الأوميغا 3 المهمة لصحة الدماغ، فضلاً عن بروتينات ضرورية أخرى. يلعب نوع الغذاء دوراً مهماً في تزويد الجسم بالطاقة، بالإضافة إلى دوره في تغذية الدماغ وتقوية الذكاء. إذ كشفت دراسة ...
يتلقى الناس، في أحيان كثيرة، فواتير كهرباء يعتقدون أن قيمتها تفوق ما استهلكوه، لكن سيدة أميركية عاشت مفاجأة فريدة، مؤخرا، إذ تلقت فاتورة باهظة جدا بشكل لا يصدق. وبحسب ما نقلت صحيفة “مترو”، فإن ماري هورومانسكي، أحست بصدمة كبيرة حين تلقت فاتورة الكهرباء في بيتها بولاية بنسلفانيا بلغت قيمتها 284 ...