مع زيادة ضغوط الحياة وصعوبة الحصول على فترات نوم كافية ليلا، فإن القيلولة اليومية التي لا تتجاوز نصف ساعة توفر للمرء الكثير من الفوائد، منها: 1- الشعور بسعادة أكبر بعد نصف ساعة من النوم، يشعر المرء بالحيوية والسعادة والراحة، حيث يعيد شحن طاقته. 2- زيادة التركيز تساعد القيلولة على تحسين ...
تحدث العلماء والأطباء عن الخصائص المفيدة للعنب. وفقًا لدراسة نشرت على موقع “ميديك فوروم”، يحتوي العنب على عدد من المكونات المفيدة التي لها تأثير مفيد على الجسم. ويسهم الريسفيراترول في خفض الكولسترول وتقليل التهاب الأوعية الدموية. المركبات الفينولية، بدورها، تقلل من خطر الإصابة بالسرطان. وحمض الفوليك، وهو نوع من فيتامين ...
نشرت الهيئة الروسية للمراقبة وحماية المستهلك مجموعة من التوجيهات والنصائح، ودعت المواطنين إلى اتباعها لتجنب الإصابة بمرض الإنفلونزا. ودعت الهيئة، على موقعها الإلكتروني، المواطنين إلى أخذ اللقاحات ضد الإنفلونزا في الوقت المناسب، وعدم الاحتكاك بالأشخاص الذين يحملون علامات الإصابة بالمرض. وأكدت الهيئة على أهمية تنظيف الأنف، وغسل اليدين بالصابون، خاصة ...
أقدم رجل على جريمة مروعة في روسيا، إذ قتل طفليه وانتحر بعد لحظات من طلب زوجته الطلاق. ولفتت المعلومات الى أن الرجل رومان ميخائيلوف، 30 عاماً، قفز من شرفة الطابق التاسع فتوفي في مكان الحادثة، كما توفي ابنه أرتيوم البالغ من العمر 18 شهرًا على الفور، وتوفيت ابنته البالغة من ...
أكدت وزارة الصحة الفلسطينية ، أنها تتابع فضيحة طبيب السرطان المزيف في “إسرائيل”، وما نُشر من معلومات حول احتياله على مرضى سرطان فلسطينيين بعشرات آلاف الشواقل (عملة إسرائيلية) وتهديد حياتهم. وأوضحت وزارة الصحة الفلسطينية في بيان صحافي “أن هذا الطبيب المزيف، كان، بحسب شرطة الاحتلال، يبحث عن ضحاياه من المرضى ...
ارتفع عدد ضحايا جرائم القتل من النساء بيد الزوج أو الشريك في فرنسا إلى 114 امرأة منذ مطلع العام الجاري، وكانت آخر ضحية قد تلقت عياراً نارياً استقر في قلبها باعتراف زوجها. وذكرت الشرطة الفرنسية في بيان نشرته وسائل الإعلام المحلية ، أن رجلاً فرنسياً يقيم في منطقة أولناي لا ...
يعتبر الاستحمام أحد أكثر الأوقات انتعاشا للكثيرين كما يختلف بين الأشخاص في المدة التي يقضونها فيه، إلا أن الكثيرين يختلفون حول تفضيل الاستحمام بالمياه الساخنة أو الباردة. يعتبر الاستحمام أحد الأمور التي تساعد على النظافة الشخصية، كما أن فوائده تختلف من حيث اختيار درجة حرارة المياه المستخدمة، فماهي فوائد الاستحمام ...
قالت دراسة جديدة،نشرت مؤخرا، أن تناول المأكولات البحرية أثناء الحمل قد يساعد على نمو الطفل وبالأخص يعزز قدرته على التركيز. وشارك في الدراسة التي قام بها معهد برشلونة للصحة العالمية 1.641 أم وطفل، وجرى خلالها تسجيل بيانات نظامهم الغذائي، في مراحل مختلفة من الحمل، بحسب صحيفة “سيانس ديلي”. ثم جرى ...
كشف المستشفى الجامعي بألمانيا “مانهايم” عن طريقة علاج طبيعية تساعد في التخلص من ارتفاع ضغط الدم. وذكرت بواية “Медикфорум” نقلا عن مدير المستشفى الجامعي ورئيس رابطة “ضغط الدم”، بيرنهارد كرامر، أن اتباع نظام حياة سليم كفيل بمكافحة ارتفاع ضغط الدم، وكذلك تساعد الذين يعانون من ضغط الدم في التقليل بدرجة ...
أعلنت شركة المراعي السعودية، أكبر شركة لمنتجات الألبان في الخليج، هبوط صافي أرباح الربع الثالث من العام الجاري بنسبة 8.5%، بسبب زيادة تكاليف البيع والتوزيع. وقالت الشركة إن المبيعات في البحرين تراجعت بسبب تطبيق ضريبة القيمة المضافة في وقت سابق من هذا العام. وبلغ صافي أرباح شركة المراعي بعد الزكاة ...