كل واحد منا لديه وضعية نوم مفضلة، سواء كانت “وضعية الجنين” أو النوم على شكل “نجم البحر” المتناثر، لكن هناك عادة نوم واحدة نشترك فيها جميعا، وهي ميلنا إلى النوم تحت الغطاء. هذا ما تفعله في الجسم عادة ما تكون البطانيات والأغطية ملحقا مفيدا لنوم مريح، وذلك “لأن إيقاعنا اليومي ...
أكد المرصد الفضائي في الإمارات، أن المنطقة العربية ستشهد كسوفا جزئيا للشمس بنسبة 86%، يوم الأحد المصادف 21 يونيو، وسيستغرق إجمالي مدة الكسوف ما يقارب الـ3 ساعات. وأشار المرصد، إلى أنه “سيتم رؤية الكسوف جزئيا من الإمارات والمنطقة العربية عموما وبعضها حلقيا في دول مثل السودان واليمن وسلطنة عمان”. وحذر ...
يعمل صندوق صغير من الزبيب بمثابة وجبة خفيفة مثالية في المنزل أو في مركز العمل، عندما يحتاج الجسم إلى علاج حلو لمساعدتكم في فترة ما بعد الظهر. وعلى الرغم من أن هذه الفاكهة المجففة تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، إلا أنها لن تؤدي تلقائيا إلى السمنة وتراكم الدهون. ...
يترقب الشارع اللبناني الإجراءات الخاصة بعمليات تجميد الأموال المهربة للخارج تمهيدا لإعادتها. وحسب ما كشفه خبراء لبنانيون، فإن سويسرا رفضت طلب التعاون الثنائي مع التجمع اللبناني السويسري، وأن ذلك الرفض راجع لاعتبار أن التجمع لا يمثل الحكومة الرسمية. حول العراقيل التي تقف أمام استعادة الأموال اللبنانية المهربة إلى الخارج قال ...
ربطت مجموعة كبيرة من التقارير منذ تفشي وباء كورونا عن قدرة بعض الفيتامينات مثل (د و سي) ومعدن الزنك على وقاية الشخص من الإصابة بمرض كوفيد-19. حدثت هذه الضجة عندما بدأ الباحثون في الولايات المتحدة والمملكة المتحدة في مقارنة مستويات فيتامين “د” في مختلف البلدان بمعدلات وفيات كورونا، حيث وجدوا ...
حذر علماء من أن تدخل البشر في الطبيعة يزيد من احتمالات إيجاد بيئة مثالية لانتقال الأمراض من الحياة البرية إلى البشر، وانتشارها بسرعة في جميع أنحاء العالم. جاء ذلك في تقرير لـ”بي بي سي” حول أماكن ظهور الأمراض الجديدة وكيفية حدوث ذلك، مشيرة إلى أن العلماء طوروا نظام للتعرف على ...
منذ تفشي فيروس كورونا عالميا وبدأت الدراسات تربط الوباء القاتل ببعض الأعراض التي يأتي على رأسها “فقدان حاستي الشم والتذوق”. أعراض فقدان الشم والتذوق بدأ الكثير يعتبرها في الفترة الأخيرة دليلا قاطعا على الإصابة بمرض كوفيد-19، وهو ما يسبب حالة من الهلع عند بعض الأشخاص لمجرد فقدانه لإحدى الحاستين. ولكن ...
يعاني كثيرون من انسداد الأنف في حالات يكون لها علاقة بمرض الزكام وأحيانا لا. ويحدث انسداد الأنف عادة بسبب التهاب الأوعية الدموية في الجيوب الأنفية. ويعرض فيما يلي عدة طرق بسيطة تساعد على التخلص من هذه المشكلة بحسب ما نشرته صحيفة “إكسبرس” الإنجليزية. أولا، يجب الحرص على شرب الماء والحفاظ ...
من المعروف أن الاستخدام الشائع للملح هو برشه على الطعام لضبط مذاقه، لكن لا يعلم الكثيرون أنه من أفضل مواد التنظيف الطبيعية، ونعرض في السطور التالية استخداماته المختلفة. والملح عبارة عن مادة كاشطة لطيفة تجعله فعال في التخلص من البقع وبقايا الطعام المتبقية والمخلفات الأخرى في طاسات القلي، ليس ذلك ...
هناك العديد من الوسائل للاستفادة من بقايا الطعام المطبوخ، لكن لا يدرك الكثيرين كيفية تحديد ما إذا كانت آمنة وصالحة للأكل أم لا، لكل أسرع وأسهل طريقة لاكتشاف هذا هو باستخدام حاسة الشم والبصر. وتتشابه قواعد الحكم على الوجبات السريعة ومعظم بقايا الطعام، ولكن إذا كان طعامك في الثلاجة لأكثر ...