حذر العلماء من أن النوم مع النور أو ضوء التلفاز قد يؤدي إلى السمنة لأنه يربك ساعة الجسم. وأظهرت الدراسة الحديثة أن الذين يتعرضون للضوء الصناعي من أي نوع في المساء هم أكثر عرضة لزيادة الوزن بنسبة 17%. وتمت متابعة عينة من النساء لمدة خمس سنوات، ووجدت النتائج أن المشاركات ...
أفادت صحيفة “الرأي” الكويتية، بمقتل وافد مصري متأثرا بضربة شمس في منطقة السرة الكويتية، في ظل موجة الحر الشديد التي تجتاح الكويت. ونقلت الصحيفة عن مصدر أمني أن “عمليات وزارة الداخلية تلقت بلاغا عن سقوط شخص قرب ممشى السرة، وبعد انتقال فرق الأمن والطوارئ إلى الموقع، تبين أنه فارق الحياة، ...
كشف خبراء من مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) عن مخاطر تناول العجين الخام قبل خبزه. ونشرت CDC تغريدة على “تويتر” تقول: “قل لا للعجين الخام! العجين والخليط غير المطهو يمكن أن يتسببا بالتسمم الغذائي”. وعلى موقعها في شبكة الإنترنت، تحدثت CDC بتفصيل أكبر عن هذا التحذير، الذي يركز ...
قال خبراء إن علاج ضغط الدم وخفض الملح والدهون غير المشبعة يمكن أن يمنع زهاء 100 مليون حالة وفاة مبكرة على مستوى العالم. ويمكن للإجراءات الثلاثة أن تخفض معدل الوفاة المبكرة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية، على مدار العشرين عاما القادمة. ويساهم الملح والدهون غير المشبعة الموجودة في الأطعمة المصنعة، ...
أكدت العديد من الدراسات خطورة تراكم الدهون في منطقة البطن، والتي يصعب التخلص منها باتباع حمية غذائية صحية فقط. لكن خبيرة النظام الغذائي تيري آن نانس، أكدت أن خفض الدهون في منطقة البطن قد يكون ممكنا من دون الاضطرار لممارسة بعض التمارين الرياضية، وأن الأمر يكمن في تغيير ما نأكله. ...
كشفت دراسة جديدة أنه يمكن اعتماد “فطر سحري” لمعالجة الاكتئاب بدلا من الأدوية الدارجة حاليا. وقال الدكتور روبن كارهارت هاريس، رئيس مركز بحوث التخدير في إمبيريال كوليدج لندن، إنه سيتم استبدال علاجات الاكتئاب الحالية بـ”الفطر السحري” في غضون 5 سنوات. ويزعم الباحثون أن فطر سيلوسيبين الذي جرت دراسته على مدى ...
كشفت دراسة حديثة أن تناول ما يصل إلى 25 كوباً من القهوة يوميا لا يشكل خطورة على القلب. ووفقا لصحيفة “غارديان”، ارتكز البحث الذي عرض أمام جمعية القلب والأوعية الدموية البريطانية في مؤتمرها الأخير، على تحاليل أجريت على ما يقارب 8500 شخص في المملكة المتحدة. ومقارنةً بأولئك الذين يتناولون أقل ...
فضحت تقارير صحفية عديدة طبيعة ما يتم زرعه في نظام تشغيل “أندرويد” المخصص للهواتف الذكية منخفضة المواصفات والسعر، التي يتم بيعها بشكل أساسي من قبل الشركات الصينية. وتحدثت التقارير الصحفية، عن أن شركة “غوغل” الأمريكية تزرع في نظام تشغيل “أندرويد” عدد من البرمجيات الخبيثة، التي يتم تخصيصها للهواتف منخفضة السعر ...
يرى خبراء التغذية أن عددا من المواد الطبيعية يساعد في تحفيز العمليات الفسيولوجية الضرورية للتخلص من الدهون الزائدة. وكشف الخبراء عن أهم هذه المواد، وهي اللوز ومنتجات الألبان والشاي الأخضر والفلفل الحار والأسماك الدهنية، حيث يلعب النظام الغذائي للإنسان دورا مهما في تخفيض الوزن، ويساعد تناول هذه المواد على منع ...
إن تربية طفل سليم عقلياً وجسدياً هي تحدي ليس صعباً، لا سيما إذا ما قمت باتباع الإرشادات التغذوية الصحية. وفي هذا المقال سوف نضع لك قائمة تفصيلية بأطعمة قد تؤذي طفلك الرضيع، لذا يفضل تجنبها: 1- العسل: قد يحتوي العسل على نوع خاص من البكتيريا التي تسبب التسمم السجقي (التسمم ...